Какие специи и пряности полезны для здоровья: 3 природные добавки, которые улучшат ваше самочувствие

Популярность специй у восточных народов связана не только с их исключительными вкусовыми качествами, но и с полезными для здоровья свойствами.

Многие из них помогают справляться с болезнями, выполняя функцию природного антибиотика.

Перец

Такая специя точно есть на каждой кухне. Это может быть черный или красный, молотый или цельный перец. 

Он является профилактическим средством онкологических заболеваний, а также усиливает защитные механизмы, цель которых – уберечь человека от респираторных инфекций. Также вещества, содержащиеся в перце, работают как нейтрализаторы вреда от курения.

Куркума

Эта приправа способствует укреплению иммунитета для борьбы с раком, снижает интенсивность воспалительных процессов, а также улучшает работу желчных протоков.

Карри

Это целая группа специй, которая является отличным помощником для диабетиков и тех, кто находится на грани заболевания. Также ее рекомендуют употреблять людям старшего возраста.

ВАЖНО! При наличии каких-либо заболеваний специи и пряности не заменят полноценное медикаментозное лечение. Они лишь помогут в борьбе с недугами.

• Новости по теме:
• питание
• специи
• 11 Февраля 2023

---