Какие 3 продукта являются настоящим кошмаром для вашей печени: раскрыли диетологи

Печень, являясь самым важным органом, отвечает за чистку крови и вывод токсинов.

Некоторые продукты являются важными для здорового функционирования печение.

Среди всех продуктов нужно обратить на эти три, которые могут нанести серьезный вред вашей печени, сообщает National Library of Medicine.

Сало

Жирный продукт заставляет работать печень на износ.

Если орган нездоров, то частое употребление сала может спровоцировать развитие неинфекционного гепатита.

Жирные продукты усиливают нагрузку на печень, они могут способствовать накоплению жира в ее клетках.

Колбаса

Продукт глубокой промышленной переработки содержит большое количество соли, включая консерванты.

Чрезмерное употребление колбасы негативно отразится на здоровье печени и чревато развитием таких опасных заболеваний, как цирроз и гепатит.

Сливочное масло

Еще один продукт, которые может нанести мощный удар по печени.

В нем содержится много насыщенных жиров, которые могут стать причиной проблем с печенью.

Если вы заинтересованы сохранить здоровье печени, то лучше готовить еду на растительном масле.

Сало, колбаса, сливочное масло нельзя полностью исключать из рациона, но их умеренное потребление поможет сохранить печень в здоровом состоянии.
 

• Новости по теме:
• печень
• здоровье
• сало
• опасность
• продукты
• 12 Июня 2023

---