Как восстановить микрофлору в кишечнике после приёма антибиотиков: народные средства

После приема антибиотиков многие люди сталкиваются с такими неприятными явлениями, как тошнота, диарея, боль в животе.

Как улучшить состояние кишечника? Знание народных средств поможет в этом деле.

Чтобы ускорить восстановление микрофлоры, можно прибегнуть к народным рецептам. 

Курага + чернослив

Для восстановления микрофлоры можно использовать смесь из кураги, чернослива и меда. Вам достаточно лишь смешать все это в равном количестве.

Хранить смесь лучше в холодильнике, а кушать – ежедневно по 1 столовой ложке.

Укропная вода

Если вас беспокоит вздутие, то укропная вода спасет вас в трудную минуту.

Для приготовления нужно сделать следующее:

1. Залейте 2 ложки семян укропа стаканом горячей воды.

2. Оставьте на два часа.

3. Укропная вода готова. Ее нужно пить малыми порциями 4-6 раз в 60 минут.

Семечки и орехи

Такое сочетание является лечебным. 

Ваши действия:

1. Соедините 10 г семян подсолнуха с 10 г семенами тыквы и тем же количеством ядер грецких орехов.

2. Измельчите в кофемолке.

3. Готовую смесь залейте 0,5 стаканом воды.

4. Дайте настояться.

5. Принимайте 1,5 недели ежедневно.

Теперь вы знаете, как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков.

• Новости по теме:
• кишечник
• восстановление
• антибиотики
• 10 Марта 2023

---