Как справиться с тёмными кругами под глазами: 7 основных правил

Интересно, есть ли какой-то способ – желательно простой и эффективный, который заставит исчезнуть тёмные круги?

Конечно есть и не один. Эта статья станет Вашим союзником в борьбе с ненавистными кругами вокруг глаз.

Почему появляются круги под глазами

Это напрямую связано с тем, что кожа в области глаз является весьма тонкой и нежной. Поэтому любая усталость или признаки старения вокруг глаз будут видны быстрее.

К счастью, верный уход и правильный образ жизни – способны значительно уменьшить проблему кругов и усталых глаз.

Так что же делать, чтобы избавиться от грустного взгляда и тёмных кругов?

Высыпаться

Самый простой, но не самый лёгкий в реализации совет. “Тёмные тени” под глазами могут быть связаны с хроническим недосыпанием. Возможно, это связано с количеством обязанностей – как по работе, так и по дому. Их переизбыток заставляет слишком мало спать.

Тем не менее, следует задуматься о правильном использовании времени – быть может, вы сможете выкроить лишний часок на сон? Это может оказаться спасением, которое благотворно скажется на коже вокруг глаз.

Бросить курить

Под воздействием сигарет разрушается и стареет тело. Не надо удивляться, что синяки под глазами стали постоянным спутником по жизни, если вы курите.

Курение отравляет организм – оно вырабатывает много токсинов и делает кожу серой и уставшей. Это наиболее заметно в районе вокруг глаз. Так что, если хочется выглядеть моложе и свежее – надо просто отказаться от сигарет.

Провериться на наличие аллергии и других болезней

В окружающей среде с годами очень легко заполучить аллергию на что-либо. Поэтому следует проверить организм, нет ли принадлежности, например, к людям, которые не переваривают глютен.

Неуместная, неподходящая диета тоже вредна. И одна из её симптомов это бледность кожи и как следствие – тёмные области под глазами.

Соблюдать здоровую диету

Отказаться от обработанной и нездоровой пищи. Вместо этого использовать средиземноморскую диету, богатую фруктами.

Кроме того, пить по два литра негазированной чистой воды в день. Благодаря этому можно очистить организм и предоставить ему много важных микроэлементов. Их недостаток – например, дефицит витамина К, проявляется синяками вокруг глаз.

Избегать солнца

Широко известно, что солнце сушит кожу и ускоряет процесс старения. Поэтому его избыток вреден – особенно для деликатной кожи в области глаз.

По этой причине всегда надо стараться защищать кожу с помощью соответствующей косметики с высоким фильтром, кроме того, летом надевать очки или шляпу с козырьком, обеспечив тень на лице.

Активно бороться с отечностью и тёмными пятнами вокруг глаз. Регулярно использовать увлажняющую косметику.

Кроме того, как только станет заметно, что утро началось с тёмных пятен под глазами, применить массаж кубиками льда или компресс из свежих ломтиков огурца. Таким образом, через несколько минут можно существенно усовершенствовать внешний вид кожи вокруг глаз.

Использовать специализированную косметику, предназначенную для ухода за чувствительными и проблемными участками вокруг глаз.

Ту, которая стимулирует синтез коллагена, содержит вещества, осветляющие и подтягивающие кожу. Их систематическое использование укрепит кожу и тем самым уменьшит тёмные области под глазами.

Ранее мы рассказывали о причинах выпадения волос у женщин.

• Новости по теме:
• темные круги
• советы
• здоровье
• 4 Апреля 2024

---