Как смех влияет а здоровье человека: выводы психологов

Человек, который демонстрирует искренние положительные чувства, всегда привлекателен обществу.

И смех отлично воздействует на окружающих людей. К этому выводу пришли психологи. Но влияние оказывается не только на окружающих, но и на собственный мозг.

Смех и люди

Еще Фрейд считал, что смех привлекателен для окружающих людей. По его мнению, смех помогал мужчинам и женщинам возбуждаться.

А неврологи считают, что при помощи смеха можно улучшить собственное самочувствие.

Почему так происходит

Смех положительно влияет на мозг, поэтому настроение улучшается, а напряжение уходит. Также смех улучшает кровообращение. Из-за этого человек чувствует себя счастливым.

Лечебные свойства смеха

Учитывая все факторы, смех можно считать лекарством. И лечебные свойства смеха действенны. Японские ученые путем исследований пришли к выводу, что смех положительно влияет на сердце, иммунитет, дыхание и нервную систему.

Смех продлевает жизнь и наполняет ее счастьем

Американские ученые пришли к выводу, что смех способствует выработке гормонов, которые активизируют в организме борьбу с бактериями и вирусами. Также смех может защищать от онкологических заболеваний.

Смех – это лекарство, которое доступно абсолютно каждому человеку, ведь за него не нужно платить.

Никаких советов по смехотерапии не существует, потому что смех не оказывает негативного воздействия на организм. И передозировки от смеха быть не может.

Хотя некоторые люди считают, что из-за смеха могут образовываться мимические морщины. Но доказательств этому пока нет. Так что смейтесь как можно больше, ведь со смехом живется намного легче.

Ранее мы писали, можно ли пить кофе перед сном.

• Новости по теме:
• смех
• здоровье
• жизнь
• советы
• 15 Февраля 2024

---