Как правильно пить воду - стоя или сидя: ошибается каждый второй

Многие врачи и ученые рекомендуют ответственно подходить к рутинному процессу питья воды.

Каждый второй ошибается даже когда просто выпивает стакан жидкости.

Разбираемся, в каком положении лучше всего пить воду.

Последствия

Если пить воду стоя, это приводит к двум основным последствиям:

• Замедление работы пищевого тракта.
• Создание осадка в мочевом пузыре и почка.

Когда мы пьем воду в стоячем положении, жидкость попадает в двенадцатиперстную кишку быстрее, поскольку не задерживается в желудке.

А это в свою очередь приводит к расщеплению желудочных кислот, отвечающих за баланс.

Сидя или стоя?

Если пить воду сидя, вы поможете живительной влаге задержаться в организме подольше.

Элементы осадка успевают раствориться вместе с жидкостью, что впоследствии поможет без труда вывести их из организма вместо оседания на стенках тканей.

Таким образом, лучше всего пить воду сидя: это поможет вам избежать отложений в почках и мочевом пузыре, а также поверхностного пищеварения.

• Новости по теме:
• вода
• советы
• полезные советы
• 26 Мая 2023

---