Как питаться при мастопатии: общие принципы диеты
Мастопатия – заболевание, связанное с доброкачественным поражением молочной железы. Его лечение требует от женщины не только приема лекарств, назначенных врачом, но и изменения образа жизни, в том числе и питания.
Как питаться при мастопатии? Рассмотрим принципы диеты более подробно.
При сильных болях в груди женщине стоит отказаться от чая, кофе, какао.
Соленые продукты также следует исключить, поскольку это поможет облегчить вывод жидкости из организма.
Кроме этого, важно увеличить количество продуктов с содержанием клетчатки. Это фрукты, овощи, каши, зерновые культуры.
Также следует включить в меню масла: подсолнечное, оливковое, сливочное.
В борьбе с мастопатией следует использовать продукты, богатые белками.
Также необходимо пить достаточное количество жидкости. Это должна быть чистая питьевая вода без газа.
Не нужно забывать и о приеме витаминов. Можно приобрести в аптеке минерально-витаминный комплекс, однако перед применением следует проконсультироваться с врачом.
Теперь вы знаете об основных принципах диеты при мастопатии.
