Как отрастить ногти: 5 способов

Многие девушки и женщины хотят отрастить натуральные ногти, но достичь этого никак не получается.

Ногти ломаются, не успев дорасти до желаемой длины. К счастью, проблема решаема.

Есть 5 проверенных способов, которые стоит проверить на себе.

Приём витаминов

За рост и укрепление ногтей отвечают витамины А, В, С и Е. Они содержатся в молоке, твороге, яйцах, йогуртах, цитрусовых, печени. Нужно включить эти продукты в свой рацион.

Ванночки для рук

Ванночки для рук благотворно влияют на здоровье ногтей. Проводя процедуру 2 или 3 раза в неделю, можно добиться заметного результата. Ногти отрастут и станут более крепкими.

Есть множество рецептов ванночек для рук в домашних условиях.

Укрепляющие лаки

Рынок предоставляет большой выбор укрепляющих лаков для ногтей.

Лаки имеют специальный состав для ухода. При их использовании ногти действительно становятся более крепкие.

Массаж ногтей

Ногти тоже нуждаются в массаже. Чтобы их укрепить и отрастить, следует массировать ногти у основания. Во время массажа нужно использовать специальное масло для кутикулы.

Маникюр с гель-лаком

Ногти под гель-лаком легче отрастают, так как покрыты толстым слоем лака. Поломаться в таком случае им будет сложно. Таким образом, появляется возможность отрастить ногти желаемой длины.

Ранее сообщалось, какие напитки убивают почки.

• Новости по теме:
• здоровье
• ногти
• способы
• 30 Марта 2024

---