Как определить температуру тела, если под рукой нет градусника: 4 простых способа

Не всегда есть возможность измерить температуру тела градусником.

Его может не оказаться на работе, или ваш ребенок капризничает и не дает это сделать.

Но есть альтернативные способы определить наличие жара.

Потрогайте лоб тыльной стороной ладони

Главный признак – это горячий лоб. Если вы больны, то пусть его потрогает здоровый человек –  он сможет почувствовать контраст. 

Примените этот же способ и проверьте на жар спину и грудь.

Оцените цвет лица

На повышенную температуру указывает покраснение щек. Активная физическая деятельность или нервное перенапряжение также провоцируеют изменение цвета лица, поэтому человек должен находится в покое. 

Посчитайте сердечные удары

Отклонение пульса от нормы – еще один признак болезни. Измерьте его частоту в спокойном состоянии. Для взрослого нормой являются 60-100 ударов/мин., для детей 2-10 лет –  120 ударов/мин., 1-2 года –  до 130, более младших – до 160.

Лихорадочные состояния сопровождаются учащение пульса с среднем на 10 ударов на каждый градус температуры, превышающей показатели здорового человека. 

Оцените состояние в целом

Жар – не единственный признак болезни. На нездоровое состояние укажет сильная слабость, тошнота, влажная кожа и другое.

Если удалось измерить температуру градусником, то важно знать ее стацинарное значение для конкретного человека. Здесь как с давлением: для кото-то нормой может быть то, что для другого – уже жар.

Не стоит полагаться на неточные измерения альтернативными способами. При подозрении на высокую температуру обратитесь к врачу.

• Новости по теме:
• полезные советы
• температура
• болезнь
• 15 Февраля 2023

---