Как контролировать потовыделение: нюансы, на которые стоит обратить внимание
С приходом лета многие люди начинают потеть. Конечно, это вызывает сильный дискомфорт и стеснение перед людьми.
Что же делать? Прежде всего, важно разобраться в том, что вызывает повышенное потоотделение.
Многие специалисты полагают, что большое количество пота начинает вырабатываться из-за лишнего веса. Люди с ожирением испытывают трудности в передвижении. Они начинают прилагать усилия, тратить на ходьбу много энергии, поэтому и потеют чаще остальных.
Также на повышенном потоотделении сказывается питание. Это могут быть сладости, мучная продукция, обилие приправ. В этом случае, вместе с потом возникает и неприятный запах.
Кроме того, люди часто потеют из-за употребления большого количества кофе, чая или горячей воды.
В случае резкого изменения запаха пота лучше посетить врача, поскольку это может говорить о наличие заболевания.
Таким образом, уменьшить потоотделение можно с помощью похудения, сокращения или исключения определенных продуктов. Вместе с тем важно понимать, что наличие пота - нормальное явление.
Ранее мы рассказывали о приходе доноров в Центр крови ФМБА.
