Как избавиться от сухости во рту: рабочие советы помогут многим

Сухость во рту может возникать по разным причинам. Она доставляет дискомфорт и неудобство.

Что же делать? Знание советов поможет вам избавиться от сухости во рту.

Сокращение сахара

Потребление обильного количества сахара может приводить к сухости во рту.

Попробуйте сократить количество сладостей. Откажитесь от добавления сахара в кофе и чай – результат вас приятно удивит!

Отказ от вредных привычек

Сигареты, алкогольные напитки и кофе также вызывают сухость во рту. Спирт и никотин сильно сушат слизистую оболочку рта, что приводит к сокращению выделяемой слюны. Именно поэтому стоит отказаться от вредных привычек.

Леденцы и жвачка

Если вы столкнулись с сухостью во рту, то вам может помочь леденец или несладкая жвачка. Они увеличивают количество слюны во рту. 

Кардамон

Народным средством для борьбы с сухостью в ротовой полости является кардамон. Нужно лишь разжевать его после приема пищи.

Сухость во рту может быть связана с серьезными заболеваниями, поэтому лучше обратиться к врачу с целью обследования.

• Новости по теме:
• избавление
• проблемы
• советы
• 20 Июня 2023

---