Содержание
Как избавиться от синяков под глазами
03.09.2024 02:40
К сожалению, ни одно лекарственное средство не поможет справиться с таким неприятным косметическим дефектом.
Чтобы избавиться от синяков навсегда, необходимо отыскать и устранить причину их появления.
Если синяки под глазами возникают регулярно, независимо от внешних факторов (недосыпа или усталости), это первый сигнал организма о том, что пора идти к врачу.
Мешки и темные круги под глазами могут появляться вследствие аллергической реакции, хронического заболевания или разлада в работе некоторых внутренних органов.
Квалифицированный специалист не только поможет вам избавиться от синяков под глазами, но и выявит сопутствующие заболевания, которые привели к таким последствиям.
Принимайте витамины
Если синяки под глазами появились в осенне-весенний период или после болезни, это может сигнализировать о нехватке витаминов.
Восстановить баланс можно с помощью приема поливитаминных комплексов. Также необходимые витамины можно получить, обогатив свой рацион морепродуктами, зерновыми, орехами, бобовыми.
Пейте больше воды
Иногда синяки под глазами могут быть симптомом серьезного обезвоживания организма. В этом случае вам нужно отказаться от кофе и чая.
Пить в день не меньше 2 литров негазированной минеральной воды, свежевыжатых соков и отваров трав, которые помогут нормализовать обмен веществ.
Больше отдыхайте
Если синяки под глазами являются следствием хронической усталости или недосыпания, обратите внимание на ваш режим дня:
- Спите не менее 8 часов в сутки.
- Проветривайте помещение перед сном
- Приобретите полужесткий матрас.
- Ложитесь в кровать не позднее полуночи.
- Не переутомляйтесь в течение дня.
- Не злоупотребляйте ночными вечеринками.
Пользуйтесь косметическими средствами
Сегодня в магазинах косметики можно найти множество разнообразных средств, помогающих в борьбе с синяками под глазами. При выборе стоит отдавать предпочтение лечебным косметическим препаратам от известных торговых марок.
Применяйте народные средства
В народной медицине присутствует целый арсенал средств, которые эффективны в борьбе с синяками под глазами.
Компрессы
Компресс из чая. Заварите свежие пакетики чая в кипятке и дайте жидкости остыть. Затем положите на веки по одному чайному пакетику и оставьте на 10 минут.
Картофельные компрессы. Натрите сырой очищенный картофель на мелкой терке. Получившуюся массу заверните в чистую хлопчатобумажную ткань или марлю и приложите мешочки к глазам. Также можно накладывать на веки тонкие пластинки сырого картофеля.
Компресс из холодного молока. Смочите ватный диск в охлажденном молоке, слегка отожмите и приложите на 15 минут к глазам.
Компресс из свежего творога. Положите кусочек творога в марлю и приложите к векам на 10 минут.
Хлебный компресс. Слегка намочите в молоке комнатной температуры хлебный мякиш и приложите его к глазам на 20 минут.
Контрастный компресс из шалфея. Приготовьте отвар шалфея и разделите его на две части. Делайте контрастные компрессы сначала из горячего, а затем из холодного отвара.
Отвары целебных трав
Ромашка и петрушка. Приготовьте из отвара кубики льда и прикладывайте их глазам, предварительно завернув в марлю.
Шалфей. Смочите заранее приготовленным отваром ватный диск и приложите к глазам.
В завершении каждой из процедур необходимо умыться теплой чистой водой и аккуратно нанести на веки легкий питательный крем.
Массаж век
Регулярный массаж век улучшит кровообращение и уберет отеки. Легкими, слегка похлопывающими движениями осторожно пройдитесь от внешнего уголка глаза к внутреннему сначала под глазами, а затем по веку.
Такой массаж в течение нескольких минут желательно делать каждое утро. Также можно пройти процедуру профессионального лимфодренажного массажа.
Чтобы навсегда убрать синяки под глазами, необходимо применять комплексный подход. Сходите к врачу, пропейте витамины и сведите к минимуму негативные факторы. Только выявив причину появления мешков и синяков под глазами, вы сможете навсегда избавиться от этой неприятной проблемы.
