Из-за нее болят спина и голова: доктор назвал самую вредную летнюю обувь
Качество летнего отдыха зависит от выбранной обуви.
Из-за одной популярной летней обуви могут болеть ноги, поясница, шея и голова, предупредил врач-остеопат Владимир Животов.
Мышцы, нервы, органы и кости человека взаимосвязаны, передает портал «Доктор Питер».
Сложные цепочки начинают строиться на кончиках пальцев ног и рук и ведут к голове. Если одно из звеньев начинает «барахлить», то это сказывается на работе всей цепи, отметил врач.
Например, неправильно подобранная летняя обувь может стать причиной плохого самочувствия. Шлепанцы, сланцы, вьетнамки пользуются популярностью в теплое время года, особенно во время отдыха на море или даче.
Однако, по словам Животова, такая обувь не подходит для длительного использования. Например, для прогулок. Шлепанцы подходят для передвижения на расстояние не более 100 м в бане, аквапарке или на пляже.
В остальных случаях такая обувь может вызвать проблемы со здоровьем. Все дело в том, что стопы в шлепанцах работают неправильно. Чтобы удержать их на ноге, человек немного сжимает пальцы. Если пройти так 1-2 км, то это может стать серьезной негативной нагрузкой для всего организма.
Все идет по цепочке. Сначала перенапряжение происходит в стопах, а затем оно перетекает далее: голень, бедро, поясница, шея. К концу дня человек будет чувствовать усталость и боли в спине или головную боль.
В мышцах голени собираются продукты обмена, которые вызывают болезненные ощущения.
