Хотите шикарные волосы? Ешьте перепелиные яйца
О пышных и красивых волосах мечтает любая женщина. В основном эта роскошь зависит от генетической предрасположенности.
Зачастую состояние волос отражает здоровье нашего организма: если вы устаете, часто попадаете в стрессовые ситуации или просто ведете нездоровый образ жизни, то волосы будут со временем тускнеть, ломаться, выпадать, появляются секущиеся кончики.
Конечно, в аптеках и косметических магазинах существует масса лекарств и средств, которые помогают справиться со многими проблемами, но прежде, чем выбрасывать деньги на такую косметику, попробуйте воспользоваться продуктом, который использовали наши бабушки – перепелиные яйца.
Этот продукт просто уникален по своему составу: если сравнивать с куриным, в перепелином яйце витаминов А, В1 и В2 больше примерно в 2,5 раза.
Кроме того, в этих яйцах много железа, калия и фосфора, а также присутствует витамин D, отвечающий за укрепление волос и ногтей.
Считается, что если кушать регулярно перепелиные яйца, то усилятся процессы регенерации кожи и волосистой части головы, что улучшит состояние кожи и волос в целом.
Очень полезным считается пить сырые перепелиные яйца, ведь именно в таком виде они сохраняют все свои полезные свойства.
Но увлекаться сыроедением не стоит, ведь в этом продукте содержится микроэлемент биотин, дефицит которого, наоборот, усилит выпадение волос. Но раз в неделю коктейль из сырых яиц пойдет только на пользу.
Для улучшения состояния волос из перепелиных яиц полезно делать следующую маску: перемешайте 1 ст.л. сока алоэ, 2 ст.л. репейного масла, 2 ст.л. касторового масла и 2 перепелиных желтка.
Теплую смесь вотрите в кожу головы и оставьте на 4 часа. Смойте обычным способом. Эффект от масок будет уже заметен через 1,5 – 2 месяца.
