Готовьтесь к мигреням: самые опасные дни июня для метеозависимых людей

Вспышки на Солнце могут стать причиной не только выхода из строя техники.

Считается, что магнитные бури могут вызывать недомогание у людей с повышенной метеочувствительностью.

Как сообщает портал «Сиб.фм», всего в июне ожидается 6 геоударов.

Первая магнитная буря прошла 2 июня. Согласно наблюдениям, сила геоударов колебалась от 4 до 3 баллов.

16 июня произошла мощная вспышка, вызвавшая геоудар силой 3-4 балла.

Возмущения продолжатся в течение четырех последующих дней. С 17 по 20 июня сила геомагнитых бурь может возрасти до 5 баллов.

Как облегчить состояние

Если в дни магнитных бурь вы ощущаете недомогание, например, страдаете от мигреней, чувствуете тахикардию или ощущаете одышку, тогда вам стоит поберечься.

1. Снизьте физические нагрузки и спите не меньше 8 часов в сутки.
2. Пейте побольше воды и старайтесь как можно чаще гулять: свежий воздух насыщает кровь кислородом.
3. Откажитесь от вредных привычек и разнообразьте свой рацион овощами и фруктами: жирная и тяжелая пища в такие дни противопоказана.

• Новости по теме:
• магнитные бури
• вспышка
• прогноз
• полезные советы
• 17 Июня 2023

---