Если мучают угри: 5 советов по уходу за кожей на каждый день
Большинство людей страдает различными воспалениями на коже.
Очень редко можно встретить тех, кого эта беда не касалась совсем, разве что только маленьких детей.
Когда возраст приближается к подростковому, в организме начинают происходить изменения, которых не избежать. Это касается и кожи. Она становится хуже, начинает жирнеть, поры забиваются, появляются угри и прыщи. Некрасивая картина, правда?
Но ничего не поделаешь, этого не избежать. Однако не стоит впадать в панику. Можно немного помочь своей коже и привести ее в приличный вид.
Для этого стоит соблюдать несколько несложных правил. Итак:
1. Научитесь правильно очищать кожу. В этом вам поможет смесь из соли и соды. Насыпьте в кружку одну чайную ложечку соли и соды, разбавьте немного водой, чтобы получилась кашица. Теперь ватным диском массажными движениями нанесите смесь на лицо.
Подождите две-три минуты, потом смойте. Вы сможете почувствовать, что кожа стала более гладкой.
2. Наносите на лицо маски, которые сужают поры. Это могут быть смеси на основе яичного белка или пивных дрожжей. Некоторые по своему опыту рекомендуют делать маску из пивных дрожжей с кефиром. При регулярном ее применении угревая сыпь проходит навсегда. Если хотите отбелить кожу лица, то используйте вместо кефира обычную перекись водорода. Какую бы маску не выбрали, ее нужно держать на лице не менее двадцати минут, иначе эффекта вы не добьетесь.
3. Проводите механическую чистку. Можно в магазине приобрести специальную щеточку для таких целей и очищать ей лицо. А можно сначала распарить кожу над отваром, например, из трав и выдавливать угри самостоятельно. После таких манипуляций обязательно нужно наносить крем, который подойдет именно под ваш кожный тип.
4. Питайтесь правильно, чтобы рацион был обогащен витаминами. Особенно это важно в весенне-осенний сезон. Принимайте дополнительно различные витаминные комплексы, рыбий жир и пивные дрожжи в таблетках. Не забывайте о питьевом режиме, ведь человек состоит на восемьдесят процентов из жидкости, которая должна восполняться в течение всего дня.
5. По утрам протирайте кожу лица кубиками льда — это не только снизит работу сальных желез, но и повысит ее тонус, избавит от признаков усталости и кругов под глазами. Проводите контрастный душ: сначала горячей водой, потом — холодной и так несколько раз.
Очень важно следить за состоянием кожи лица, тем более это совсем несложно. При соблюдении всех правил можно добиться отличного результата: победить угри, начать выглядеть красиво, ухожено и молодо.
