Что входит в рацион долгожителей: вас удивит набор продуктов, которые они выбирают
У многих людей сложилось ошибочное мнение, что долгожители питаются исключительно здоровой пищей.
На самом деле в их рацион входят самые разнообразные продукты.
Например, француженка Жанна Кальман, дожившая до 122 лет, очень любила оливковое масло. Однако другие пищевые привычки вызывают удивление.
Женщина никогда не завтракала и была не прочь поесть жареного и пряного, а также полакомиться шоколадом: его француженка могла съесть до килограмма в неделю! И это уже не говоря о том, что она бросила курить лишь в 117 лет и до последнего пила дешевое красное вино.
118-летняя Люсиль Рандон также призналась в своей любви к красному вину: несмотря на почтенный возраст, она до сих пор выпивает по стакану в день.
Японка Канэ Танаки, дожившая до 119 лет, признавалась в своей любви к кофе и шоколаду.
А прожившая 119 лет американка Сара Кнаусс, помимо шоколада, еще часто лакомилась орешками и чипсами.
Ранее мы перечисляли 4 утренние привычки долгожителей.
