Что случится с организмом, если 7 дней подряд есть чеснок на голодный желудок

О пользе чеснока ходят настоящие легенды. А кто его потребляет в современном мире? 

У чеснока есть большой минус – это неприятный аромат, который отталкивает многих. Но, если взглянуть на пользу и очевидные факты, мнение может измениться. 

Эксперты рассказали, что будет с телом, если целую неделю есть чеснок на голодный желудок.

Что говорят специалисты

Можно вспомнить несколько полезных свойств:

1)    Предотвращает атеросклероз.

2)    Снижает уровень плохого холестерина в крови.

3)    Регулирует артериальное давление.

4)    Помогает снизить сахар в крови.

5)    Укрепляет иммунную систему.

6)    Нормализует работу ЖКТ.

7)    Помогает бороться с различными инфекциями.

Как правильно потреблять чеснок

Конечно, большинство людей не будут потреблять чеснок на голодный желудок, прекрасно понимая негатив. А разве не существует хитростей? 

Никто не говорит, что чеснок нужно потреблять в чистом виде. Его потребление можно сделать комфортным, если смешать с медом. Для этого необходимо:

•    взять 2-3 зубчика чеснока среднего размера;

•    столовую ложку меда.

Перечисленные ингредиенты нужно смешать и потреблять каждый день на голодный желудок. 

Противный вкус и аромат останется практически незамеченным.

• Новости по теме:
• чеснок
• медицина
• здоровье
• 2 Февраля 2022

---