Что нужно кушать для борьбы с целлюлитом: продукты, о которых следует знать

Многие женщины сталкиваются с проблемой целлюлита. Конечно, это вызывает дискомфорт и неудобство.

Что же делать? Знание полезных продуктов поможет вам добиться лучших результатов.

Грейпфрут

Он прекрасно сжигает жир, делая кожу более упругой. В нем содержатся витамины А и С, антиоксиданты.

Овсяная каша

Если вы будете кушать овсяную кашу на воде и без сахара, то улучшите свое пищеварение. Кроме этого, каша поможет вам в контроле веса.

Вместо сахара в овсянку лучше добавить ложку меда. Свежевыжатый апельсиновый сок станет отличным дополнением.

Бананы

В этих фруктах содержится калий, способный вывести лишнюю воду из тканей и сделать кожу более подтянутой. 

Морская капуста

Она не только предотвращает появление целлюлита, но и оказывает общее положительное влияние на организм.

Сухофрукты

В сухофруктах, как и в бананах, содержится калий, выводящий из организма лишнюю жидкость. Вам достаточно лишь съедать по горсточке фиников, кураги или слив каждый день.

Кроме этого, не нужно забывать о ежедневном употреблении воды. Без нее эффект будет совсем не тем.

Теперь вы знаете, какие продукты хороши в борьбе с целлюлитом.

• Новости по теме:
• целлюлит
• продукты
• борьба
• 3 Апреля 2023

---