Что делать, если тошнит: эти продукты помогут справиться с приступом

Приступ тошноты настигает не только в машине или на корабле.

Неприятное чувство может появиться и дома, когда никаких предпосылок для плохого самочувствия нет.

Причиной таких ощущений может быть беременность, послеоперационный период, инфекционные заболевания, проблемы с пищеварительной системой, гормональный сбой и прочее.

Чтобы снять приступ тошноты, необязательно употреблять медикаменты. Можно воспользоваться содержимым вашего холодильника, поскольку некоторые продукты облегчают состояние.

Имбирь

Микроэлементы в имбире оказывают влияние на нервную систему и желудок, что снижает или купирует приступ тошноты. Нарежьте несколько тонких ломтиков и бросьте их в стакан с водой. Пусть он настоится в течение 2-3 минут. 

Готовые продукты и напитки не помогут облегчить состояние. В них содержится недостаточно имбиря. К тому же в составе могут быть компоненты, которые усилят тошноту.

Прозрачные напитки

Подойдет вода обычная и минеральная, березовый сок, слабый зеленый чай, специальные солевые растворы и так далее. Газированной сладкой воды нужно избегать.

Температура напитков должна быть ниже, чем комнатная. Желательно приблизить ее к холодной. 

Налейте жидкость в 200-300 мл стакан и пейте небольшими глотками.
 

• Новости по теме:
• здоровье
• самочувствие
• полезные советы
• 13 Февраля 2023

---