Что делать если по ночам крутит и ломит ноги, а также возникают судороги
Медики рассказали, что делать, если в ночное время беспокоит состояние ног.
Случается, что во время ночного отдыха ноги начинает ломить, крутить, а порой возникают даже судороги.
Прежде всего, нужно выяснить, что служит причиной, т.к. порой эти симптомы проявляются после сильной физической нагрузки.
Также может оказаться виноват перенесенный стресс, или лишнее количество кофе, а также такие лекарства как антигистамины, антидепрессанты и нейролептики.
Иногда, в связи с активным ростом, такое состояние начинает беспокоить подростков, но это проходит даже без употребления лекарств.
Также может служить причиной дефицит жидкости, если человек употребляет недостаточное количество воды днем.
Но если все перечисленные ситуации не подходят под конкретный случай, придется обратиться к врачу.
Недуг может быть вызван недостатком калия и магния. Помимо прочего он может указывать на развитие таких заболеваний, как артрит, варикоз, анемия, атеросклероз и остеохондроз.
Как правило, точную причину может установить только врач после обследования и в зависимости от вида заболевания и степени его развития.
В любом случае, получив такой сигнал, необходимо проанализировать свой образ жизни, обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Фото: Pixabay
