Что будет, если регулярно есть корицу: вы приятно удивитесь

Корица – полезнейшая из популярных пряностей.

Ее принято добавлять в кофе и выпечку, а блюда с ней пользуются большим спросом.

Корица укрепляет здоровье тремя способами.

Уменьшает уровень сахара в крови

Сахарный диабет и лишний вес – проблемы, по большей части связанные с чрезмерным употреблением сладкого. 

Корица снижает уровень сахара в крови. Инсулин, который вырабатывает организм, становится активнее, и быстрее усваивается глюкоза.

Укрепляет иммунитет

Частые простуды – признак пониженного иммунитета. Пряность используют для изготовления лекарственных препаратов из-за ее антибактериальных свойств.

Пейте теплый чай с корицей: он согреет изнутри и поможет справиться с вирусом. Также в период респираторных заболеваний ешьте мед, посыпанный пряностью.

Снижает «плохой» холестерин

В крови присутствует несколько видов холестерина. Корица подавляет тот, который оказывает негативное влияние на организм. 

Так снижается вероятность появления заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе инфаркта миокарда. Если у вас уже есть с этим проблемы, то корица снизит их интенсивность: она укрепляет сердечную мышцу.

• Новости по теме:
• корица
• иммунитет
• 17 Февраля 2023

---