Содержание
Целлюлит: развенчиваем популярные мифы
18.09.2024 02:40
Многим девушкам и женщинам не понаслышке знакома проблема, так называемой, апельсиновой корки.
Целлюлит портит внешний вид кожи даже дамам с идеальной фигурой, ограничивая их в выборе одежды.
Это конечно не влияет на здоровье и самочувствие, но заставляет чувствовать себя неуверенно.
Если во времена длинных пышных юбок никто не переживал по этому поводу, то современные женщины не хотят мириться с этим недостатком.
Но далеко не вся информация о данной проблеме достоверна. Рассмотрим самые частые заблуждения о целлюлите.
Миф первый. У худых целлюлита не бывает
Девушки считают, что целлюлит появляется исключительно у людей с лишним весом. Отчасти это верно.
Часто вместе с лишними килограммами появляется и апельсиновая корка. Однако это вызвано неправильным питанием, задержкой жидкости в организме, и слабым кровообращением. При быстрой потере веса качество кожи только ухудшится.
Поэтому следует придерживаться не строгих диет, а правильного сбалансированного питания в комплексе с физическими нагрузками и массажем.
Миф второй. Борьба с целлюлитом – сложный и долгий процесс
Убрать эту проблему за один раз действительно не получится. Однако это не значит, что борьба с целлюлитом затянется надолго.
К самым эффективным средствам относится: контрастный, горячие обёртывания, массаж жёсткой сухой щеткой.
Также можно включить упражнения для проработки задней поверхности бедра. Результат вы увидите уже через две недели.
Миф третий. Чтобы похудеть, достаточно пройти в салоне красоты антицеллюлитную программу
Антицеллюлитный массаж и обертывания в салоне действительно эффективные процедуры, но без соблюдения режима питания и спорта сильного прогресса вы не увидите.
Косметические процедуры рассчитаны в первую очередь на улучшение качества кожи. Уменьшить процент жира в теле поможет только дефицит калорий.
Миф четвертый. Целлюлит – первый признак надвигающейся старости
Это не соответствует действительности. Апельсиновая корка появляется даже у девушек в возрасте 16 лет.
В период полового созревания могут произойти сбои в работе гормональной системы, что тоже может являться причиной появления целлюлита.
Миф пятый. Кофе провоцирует появление целлюлита
Это неправда. Кофеин наоборот улучшает лимфодренаж и кровообращение в организме. Поэтому он входит в состав многих косметических средств. Кстати, скраб из морской соли и кофейной гущи очень помогает в борьбе с целлюлитом.
Чтобы привести кожу бедер и ягодиц в порядок, не нужно тратить много времени и средств. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, делайте массажи – скоро вы сможете забыть о целлюлите.
