Болит голова в висках: причины и что делать

Головная боль – наиболее частая жалоба от пациентов, которые обращаются за помощью к неврологу, терапевту, педиатру.

Согласно статистике, 98,5% всех людей когда-либо испытывали головную боль.

Головные боли способны серьезно нарушать привычную жизнедеятельность человека. Люди, испытывающие этот симптом, начинают подозревать наличие опасных заболеваний. 

Однако, причины, вызывающие боли в 90% случаев носят психогенный или стрессовый характер.

Причины и механизмы развития головной боли

Височная область представляет региональный участок, который включает в себя все слои, начиная с кожи и заканчивая непосредственно веществом головного мозга. 

Располагается височная область между теменной, затылочной, лобной областями и нижней челюстью.

Боли конкретно в этом анатомическом участке могут быть обусловлены рядом причин:

Патогенетическое звено – пораженный сосуд, такие боли называются «сосудистыми». Возникают они из-за чрезмерного давления на сосудистую стенку при артериальной гипертензии, хроническом и сильнодействующем стрессе, атеросклерозном изменении сосудов головного мозга. 

Боль в таком случае интенсивная, распирающая, появляется после физических и психоэмоциональных нагрузок.

Головная боль напряжения – самая распространенная боль, составляет 94% от всех видов головных болей. Появляется вследствие ухудшения кровоснабжения мышц и тканей головного мозга. Носит характер разлитой, ноющей, среднеинтенсивной боли.

Невральная головная боль, которая возникает из-за поражения нерва, иннервирующего данный участок головы. Возникновение ощущений связано с воздействием на «чувствительный участок», который называется триггерной зоной. Боль чрезмерное интенсивная, нестерпимая, возникает в зоне иннервации нерва.

Боль, связанная с цифрами внутричерепного давления. Возможно два варианта- при увеличении внутричерепного давления и снижении его. В обоих случаях задействованы мозговые оболочки, в которых присутствуют нервные окончания. Раздражение этих нервных окончаний и приводит к возникновению болевых ощущений.

Действия при возникновении головной боли

Вне зависимости от причины возникновения головной боли существует алгоритм действия, который может помочь справиться с нежелательной головной болью:

•    прекратить физическую, умственную и психологическую активность. Психологическую нагрузку можно ослабить методом «отвлечения от гнетущих мыслей», медитациями и другими техниками отвлечения внимания, которые удобны;

•    лечь в темное (либо с приглушенным светом), спокойное, чистое место, в котором можно максимально расслабиться;

•    закрыть на некоторое время глаза и полежать, в тишине и спокойствии;

•    если боли интенсивные и не прекращаются можно выпить таблетку из класса нестероидных противоспалительных средств;

•    если боли не проходят, усиливаются, продолжаются длительное время – это повод обратиться за специализированной медицинской помощью. 

• Новости по теме:
• головная боль
• медицина
• здоровье
• 23 Апреля 2022

---