Акушер-гинеколог рассказала, через сколько после родов можно вести половую жизнь
Возобновление интимной жизни после родов - вопрос, который интересует как новоиспеченных мамочек, так и их партнеров.
Ведь если возобновить половую жизнь слишком рано, то можно наоборот причинить вред здоровью.
Своим экспертным мнением поделилась врач акушер-гинеколог, физиотерапевт, специалист по БОС-терапии и реабилитации тазового дна у женщин Ксения Мельниченко.
Оптимальным считается период 6 недель после родов (при родах естественным путем и до 8-12 недель после родов путем кесарево сечение). Именно за этот период прекращаются послеродовые выделения из половых путей -лохии и происходит инволюция матки (уменьшение ее в размерах за счет мышечных сокращений).
Лохии - это смесь крови, слизи, продуктов распада мышечных клеток и плодных оболочек.
Первый половой контакт может причинить боль и дискомфорт новоиспеченной маме. Многие отмечают недостаточную степень увлажнения слизистой, поэтому важно использовать лубриканты. При наложенных швах на область промежности в месте послеоперационного шва возможна болезненность, чувство стянутости и так далее.
При возникновении ощущения «неготовности», страха к возобновлению половой жизни по истечении 6 недель обратитесь к гинекологу, чтобы он после проведения осмотра удостоверил, что стенки влагалища, матка, шейка матки готовы к началу половой жизни.
Важно помнить, что раннее возобновление половых контактов может привезти к инфицированию, так первые недели после родов матка представляет собой раневую поверхность, разрывы стенок влагалища различной степени тоже легко инфицируются.
Многие боятся половой жизни, считая, что это может повлиять на грудное вскармливание в худшую сторону – это не так. Половая жизнь никак не влияет на лактацию.
Многие женщины отмечают отсутствие желания вести половую жизнь. Эти процессы происходят на физиологическом уровне - за счет повышения уровня окситоцина и пролактина. А часть беспокоят внешние изменения – набор веса, стрии (растяжки) в области живота и так далее, и на этом фоне отмечается снижение либидо.
Главное – понимающий партнер, который готов поддержать, выждать время, наладить интимную жизнь, взять решение части домашних дел на себя.
При страхе полового контакта важно начинать с прелюдии, использовать лубриканты, возможно использование секс-игрушек для понимания глубины проникновения и силы и новых ощущений.
В дальнейшем пара должна не забывать о контрацепции. Так как оптимальной разницей между детьми считается 3 года. За это время организм матери полностью восстанавливается.
У меня была пациентка, которая забеременела уже через 3 месяца после родов.
В среднем, последующая незапланированная беременность случается через 6-8 месяцев после родов. Так происходит потому что пара забывает о контрацепции "надеясь" на высокий уровень пролактина на фоне лактации - "физиологичная контрацепция" (доказано, что на фоне налаженной лактации первые месяцы женщина "защищена" от незапланированной беременности.
