Прыщи на спине: откуда берутся и что с ними делать
Если на спине появились прыщи, то это может сигнализировать, что в организме происходят неполадки.
Каковы причины их появления и как сними бороться
Причины появления прыщей:
• Несоблюдение гигиены. Много сальных желез располагается в области лопаток, именно на этом участке спины бактерии размножаются активно, что и провоцирует появление прыщей. Недостаточный уход за данной областью приводит к активному размножению бактерий и как результат – появление прыщей;
• Синтетика. Ношение плотно облегающей одежды из синтетики усиливает выделение пота, что и приводит к проблемам на коже;
• Длинные волосы. Когда грязные волосы соприкасаются с кожей на спине, то это приводит к закупорке пор и появлению акне.
Внутренние причины:
• Генетическая предрасположенность. Если ваши родители страдали данной проблемой, то большая вероятность того, что и вам придется с этим столкнуться:
• Питание. Обилие в рационе жирных продуктов, сладостей и простых углеводов провоцирует акне;
• Стрессовые ситуации. Стресс негативно влияет на работу эндокринной системы;
• Болезни внутренних органов. Если прыщи на спине долго не проходят, рекомендуется обратиться за помощью к врачу;
• Гормональные нарушения. Во время полового созревания многие подростки сталкиваются с акне, а также женщины, во время месячных.
Как самостоятельно справиться с проблемой
1. Соблюдать гигиену. Перед сном, а также после физических нагрузок, обязательно принимать душ. Можно использовать салфетки, которые имеют антибактериальный эффект.
2. Антибактериальное мыло. На постоянной основе пользоваться средством не рекомендуется, но использовать его временно, чтобы избавиться от акне, можно.
3. Волосы. Минимизировать контакт кожи спины с волосами.
4. Одежда. Отказаться от облегающих и синтетических вещей.
5. Рацион. Для борьбы с прыщами необходимо свести к минимуму употребление жирной и жареной пищи, сладостей, а также легких углеводов. Больше употреблять клетчатки, овощей и фруктов.
