8 причин, из-за которых на пятках образуются трещины

Трещины на пятках образуют серьезный дискомфорт для каждой женщины. Все дело в неправильном уходе, использовании неудобной обуви и различных физиологических проблемах. 

Если женщина ухаживает за собой, она всегда следит за своими ногами, стараясь избавляться от трещин и других дефектов. 

Но, даже качественный уход не всегда может дать положительные результаты. Поэтому стоит узнать о 8 причинах, почему на пятках могут появляться трещины.

Недостаток воды

Главная причина – это недостаток воды. В день организм здорового человека должен потреблять минимум 2 литра вода. Сюда стоит включать воду не только в чистом виде, но и различные напитки, еду.

Климакс

Наступление климакса бояться многие дамы и это не просто так. Когда проявляется климакс, меняется гормональный баланс, ухудшается циркуляция крови и проявляются другие негативные изменения. Климакс негативно влияет на только на кожу, но и другие органы тела. Эксперты не просто так рекомендуют в период климакса принимать витамины и следить за своим организмом.

Излишняя нагрузка на ноги

Можно вспомнить простой факт: если женщина на протяжении целого дня стоит на ногах, повышается нагрузка на капилляры, а появление трещин на пятках – это вопрос времени. 

Конечно, чтобы снять нагрузку со своим ног, можно идти на различные хитрости. К примеру, есть специальная обувь. Но, как показывает практика, дамы отдают предпочтение красоте, а не практичности.

Лишний вес

Если вес немного выше нормы – ничего страшного нет. Плохо, если вес отличаются от нормы на 30% или более. 

В этом случае вес начинает давить на стопы, соответственно кожа получает дополнительную нагрузку. Из-за этого кожа просто не успевает восстанавливаться, поэтому себя начинают проявлять трещины и чешуйки.

Злоупотребление витаминами

Витаминные комплексы потребляют многие дамы, считая, что так они делают своему организму лучше. А разве стоит забывать о норме потребления? Не просто так нужно посещать специалиста, который проведет анализ крови и поможет определить нужное количество витаминов. Самолечение в большинстве ситуаций только вред и вызывает дисбаланс в организме.

Неудобная обувь

Если нога испытывает нагрузки, а кожа не дышит – трещины и повреждения будут обеспечены. Здесь каждая принимает решение самостоятельно. 

Ей нужна красивая обувь или здоровье собственных ног? А если обувь вызывает сильный дискомфорт, то даже тщательный уход и салонные процедуры не помогут избавиться от различных трещин.

Одни носки на несколько дней

Гигиена ног играет ключевое значение. Есть простое правило, которое должна соблюдать каждая женщина: носки нужно менять каждый день. Это нужно делать по двум причинам: 

•    ткань пропитывается потом и начинают размножаться бактерии, а это может привести к появлению грибка;

•    появляется неприятный запах. 

Поэтому каждый день нужно использовать новую пару носков.

Хозяйственное мыло

Некоторые женщины используют хозяйственное мыло, очищая ноги и другие части тела. Конечно, у хозяйственного мыла масса полезных свойств, но важно помнить и о негативе. Хозяйственное мыло сушит кожу, что и является главной причиной появления трещин. 

• Новости по теме:
• ноги
• пятки
• красота
• лайфхаки
• здоровье
• 10 Июня 2021

---