8 худших советов по здоровью, которые вы когда-либо встречали

08.07.2021 18:00
Обновлено: 22.02.2023 23:24

Поскольку благодаря Интернету мы относительно быстро получаем доступ к информации на форумах и в других площадках, также стало обычным делом знакомство с советами по здоровью. 

Если у нас есть проблема, то решение сразу же ищется в Интернете, прежде чем идти к специалистам за помощью. 

В сети Интернет, конечно же, есть интересная информация, но на равне и с этим также красуются в онлайн-журналах и вредные советы, которые попросту не работают.

1. Болеют гриппом только один раз в году

К сожалению, это не так, поскольку не один, а множество различных штаммов гриппа скапливаются в воздухе во время вирусных периодов. Если вы переболеете гриппом, что вызван одним видом штамма вирусов, то это не значит, что вырабатывается иммунная защита от всех остальных.

2. Кокосовое масло помогает от солнечных ожогов

На сегодня нет научно доказанных подтверждений о том, что кокосовое масло облегчает состояние при солнечных ожогах, чего нельзя сказать, например, об алоэ вера. Масла при ожогах стоит использовать очень аккуратно и только по назначению врача.

Фото: Pixabay

3. Витаминные добавки

Конечно, это не повредит, но при сбалансированной диете и здоровом образе жизни иммунная система будет достаточно сильной и без приема поливитаминов. 

Прежде чем начать тратить много денег на различные таблетки, стоит посоветоваться с врачом, сделать анализ крови, чтобы убедиться, что витаминные добавки - это действительно то, что необходимо организму в данный момент.

4. Детокс-чаи помогают в похудении

На сегодня доступно бесконечное количество чаев, которые помогут якобы справиться с различными патологиями. Правда в том, что за множеством громких надписей и красивой упаковкой кроется просто чай со слабительным или мочегонным действием. 

Это, конечно, не является идеальным решением для похудения. Выбирайте качественные, надежные и натуральные травяные чаи, но с целью сброса лишних килограммов.

5. Солнцезащитный крем не нужно использовать в повседневной жизни

Ультрафиолетовые лучи могут моментально повредить кожу и вызвать серьезные проблемы, даже если вы совсем не чувствуете воздействия сильного солнечного света. Вам нужно использовать солнцезащитный крем не только на улице, но и когда вы едете за рулем или проводите много времени у окна, где светит солнце.

6. Нет загара, значит есть дефицит витамина Д

Определить низкий уровень витамина Д в организме можно только с помощью анализа крови. Если вы не загораете, то это не значит, что витамин Д в дефиците. 

Пополнить запасы этого биологически активного вещества можно с помощью витаминов, дозировку которых должен обязательно подобрать врач.

7. Ежедневное использование бритвы полезно

Хотя мы долгое время считали кожу без волосков эстетичным, это совсем не означает, что это здоровая тенденция. Волоски не случайно растут в определенных местах, ведь они выполняют защитную функцию.

8. Обертывание - поможет похудеть

Многие женщины утверждают, что обертывание частей тела пищевой пленкой помогает быстро похудеть. К сожалению, это ложное утверждение. 

Такая процедура красоты может временно помочь выглядеть стройнее. Однако обертывание не поможет вывести жировые отложения из проблемных зон, это всегда временный эффект.

Автор: Гарик Зур Редактор интернет-ресурса

Содержание
  1. 1. Болеют гриппом только один раз в году
  2. 2. Кокосовое масло помогает от солнечных ожогов
  3. 3. Витаминные добавки
  4. 4. Детокс-чаи помогают в похудении
  5. 5. Солнцезащитный крем не нужно использовать в повседневной жизни
  6. 6. Нет загара, значит есть дефицит витамина Д
  7. 7. Ежедневное использование бритвы полезно
  8. 8. Обертывание - поможет похудеть