7 советов, как выглядеть моложе своих лет

Как же хочется как можно дольше оставаться молодой, ухоженной, красивой и ловить восхищенные взгляды мужчин.

Не прибегая к кардинальным процедурам у косметолога, следуя простейшим советам, можно надолго продлить молодость и выглядеть великолепно.

1. Оливковое масло

Увлажняя кожу оливковым маслом, особенно увядающую, можно наполнить ее питательными веществами, витаминами А и Е. Масло сделает кожу мягкой, эластичной и упругой. Также это чудесное средство очистит лицо от пигментных пятен и будет успешно бороться с морщинами. Оливковое масло наносят в любое удобное время дня, капнув его на ватный диск.

2. Детский крем

Крем для детей не содержит в своем составе вредных веществ, великолепно смягчает кожу, защищает от пересыхания и шелушения. Но лучше всего не использовать детский крем на постоянной основе, а применять его в качестве защиты от холодного ветра или палящих солнечных лучей.

3. Уход за шеей

Одним из правил ухода за собой является забота за шеей, ведь именно она безжалостно выдает возраст женщины. На шее кожа более тонкая, поэтому стареет быстрее всего. На нее нужно наносить специальные ухаживающие средства и сыворотки.

4. Загар

Чтобы кожа не покрывалась пигментными пятнами, не сохла и не старела под воздействием ультрафиолетовых лучей, нужно меньше загорать на солнце. На пляже необходимо пользоваться солнцезащитным кремом с высоким содержанием SPF, а также не забывать про головной убор с широкими полями. Лицо на солнце должно всегда оставаться в тени.

5. Полноценный сон

Исследования в области красоты и здоровья показали, что недостаток сна пагубно отражается на лице, и человек очень быстро стареет.

Нехватка гормона мелатонина, который вырабатывается в организме только во сне, после 10 часов вечера, ведет к старению. Поэтому, чем дольше продолжительность ночного сна, тем меньше шансов быстро потерять красоту.

6. Вредные привычки

Курение, алкогольные напитки пагубно влияют на женскую внешность. Кожа становится дряблой, приобретает нездоровый оттенок. Это правило действует и на злоупотребление диетами. Резкие скачки веса влияют на эластичность кожного покрова.

7. Защищать кожу вокруг глаз

Находясь за рулем или на улице, часто приходится прищуриваться от ослепительного солнца или снега. А от этого появляются мелкие морщинки. Поэтому солнечные очки должны находиться под рукой круглый год.

Фото: Pixabay      

• Новости по теме:
• кожа
• красота
• долголетие
• молодость
• здоровье
• 12 Января 2021

---