Содержание
5 причин, почему витамин С «не работает»
04.10.2021 18:00
Обновлено: 27.02.2023 14:00
Времена, когда знания приравнивались к мудрости, похоже, благополучно прошли.
Все больше и больше людей «просыпаются» от некоторого гипноза, отвергая факты, основанные на официальной «научно доказанной» версии, например, что витамин С «не работает».
Пока что положительные отзывы о витамине С исходят от людей, которые приобрели мудрость, а отрицательные - от людей, обладающих формальными «знаниями».
Первые приобрели свою мудрость через действие (потому что на самом деле это единственный способ), просто используя витамин С в соответствии с верным подходом использования витамина С.
В свою очередь, «обладающих знаниями» часто можно встретить в виде экспертов, публично говорящих о витамине С. Они говорят, что витамин С «не работает», что все это миф, созданный безумцами, а затем поддерживаемый жадными продавцами добавок. Говорят, что нет необходимости его принимать, потому что он быстро выводится и наносит ущерб организму, например камни в почках.
Рассмотрим, «откуда ноги растут» у утверждения, что витамин С не приносит пользу. Это особенно важно для тех, кому трудно отличить знание от мудрости.
5 причин, почему витамин С «не работает»
Ниже представлены 5 популярных причин, по которым витамин С «не работает».
Так говорят ученые
Вечный спор о власти. Чем громче заголовок, тем больше он должен произвести впечатление на потребителя информации. Еще желательно, чтобы заявил о подобном профессор, но может и обычный врач.
Чем выше степень или титул, тем больше вероятность того, что имя Линуса Полинга также надо рассмотреть в это теме. Поэтому перейдем к другой причине, почему витамин С «не работает».
Линус Полинг страдал от «болезни лауреатов Нобелевской премии»
Термин «болезнь лауреата Нобелевской премии» был придуман несколько десятилетий назад доктором Уильямом Девисом из Национального института рака США, с которого началась вся кампания по дискредитации Линуса Полинга.
Девис яростно боролся с теориями Полинга о витамине С и не принимал витамины, потому что считал, что они убьют его.
Увлекательная история великого мужества и мученичества ортодоксальных последователей EBM (то есть «доказательной медицины») закончилась трагически, потому что Девис, храбро сражаясь за свою версию истины, дожил до 58 лет и умер достаточно молодым. Его «убил» сахарный диабет в 1998 г.
Сегодня уже известно, что уровень аскорбиновой кислоты в крови диабетиков ниже, чем у здоровых людей, а добавка значительно улучшает биохимические параметры больных диабетом.
Линус Полинг, который принимал витамин С достаточно, прекрасно дожил до 93 лет.
Витамин С не успевает подействовать
Это, наверное, самый нелепый аргумент, который вы можете себе представить. Это знает каждый, кто избавился от первых симптомов болезни за один день с помощью витамина С, принятого в соответствии с принципами его правильного приема.
Но есть мнение, что витамину С некогда действовать. Поэтому принятие витамина С при первых признаках инфекции худшее, что можно сделать. Идея заключается в том, что, если принять витамин C, когда чувствуешь, что заболеваешь, это не сработает в одночасье.
В этом есть доля правды - на самом деле витамин С, принятый в начале заражения, не действует «в одночасье». Потому что он работает час за часом!
Тогда никакая инфекция не имеет шансов - она подавляется нашей иммунной системой в зародыше и не развивается дальше.
Четверти сладкого перца достаточно, чтобы покрыть суточную потребность организма в витамине С.
Как видите, знания в области медицины - не залог здоровья или долголетия, потому что для этого нужна мудрость, а не знания.
Избыток витамина С выводится с мочой
Избыток витамина С фактически выводится с мочой. Это факт. Но нужны специальные условия, чтобы возникло превышение.
В условиях болезни потребность в витамине C отличается (намного выше), чем в условиях здоровья, что было изучено на млекопитающих, которые могут синтезировать витамин C самостоятельно. В отличие от людей и некоторых других млекопитающих, чьи организмы утратили эту способность в результате эволюции.
Это заявление является типичным примером «крестового похода» против витаминов, проводимого на веб-сайтах, в блогах и в социальных сетях.
Это также типичный пример сказки о «дорогой моче»: зачем принимать больше, если вы не впитываете ее? Но из уроков биологии известно, что моча вырабатывается почками, фильтрующими кровь, поэтому все, что попадает в мочу, сначала попадает в кровь. И это очень хорошие новости. Потому что, если что-то было в крови первым, значит, в этот момент оно было достаточно хорошо усвоено организмом.
Существует популярная медицинская точка зрения, согласно которой потребление витамина С просто вызывает дорогостоящую мочу. Некоторая часть витамина действительно выводится с мочой, но чем больше вы его употребили, тем больше остается в вашем теле.
Увеличение потребления витамина С в дозировке с 50 до 500 мг имеет тенденцию к удвоению уровня витамина С в сыворотке. Но вам нужно увеличить потребление до 5000 мг в день, чтобы снова удвоить уровень.
Это работает только для избранных
По-видимому, научные исследования окончательно развенчали миф о якобы положительном влиянии витамина С на иммунитет у так называемого обычного человека, поскольку он влияет на иммунную систему только у немногих избранных.
Все просто: если вы хотите усвоить витамин С, что бы он вам ни давал, необходимо заниматься спортом или заниматься тяжелой физической работой. В противном случае забудьте об этом!
Благоприятное влияние витамина С на иммунную систему наиболее ярко и исключительно раскрывается только под магическим воздействием седьмого пота, желательно проливаемого где-нибудь на холоде!
