Содержание
4 совета аллергикам: помогут облегчить грядущий сезон
21.02.2023 08:00
Обновлено: 06.04.2023 15:00
Весна - пора года, которую с нетерпением все ждут во время холодов. В этот период становится теплее, солнце светит все чаще, что улучшает настроение.
Глаз радуют и растения, которые распускаются, которые зеленеют. Но вот только не всем при этом хочется ликовать. Есть аллергики, для которых весна становится настоящим испытанием.
В это время аллергия обостряется, самочувствие начинает оставлять желать лучшего. Очень важно облегчать его, не делать ситуацию критической. В этом поможет соблюдение нескольких советов.
Принимать лекарства заранее
Самолечением не стоит заниматься. Антигистаминные средства должен назначать врач. Их и стоит принимать, о делать это начинать заранее.
Дело в том,что в полную силу они начинают работать только через 7-10 дней, то есть эффект у них накопительный. В итоге он станет максимальным, когда аллергенов концентрация будет высокой.
Не увлекаться противоотечными средствами
Таковые, о чем врачи неустанно говорят, можно использовать не более 5 дней. Если делать это на протяжении более длительного срока, то можно спровоцировать возникновение зависимости от препаратов.
Без них будет сложно обходиться, а эффективность их действия будет существенно снижаться.
Чаще промывать нос
На слизистых оболочках оседает пыль, также там могут быть и остатки аллергенов.
Необходимо после каждого пребывания на улице, а особенно в том случае, если оно было длительным, промывать нос. Важно только делать это раствором, в котором нет йода, поскольку данное вещество может вызвать раздражение пазух.
Купить осушитель воздуха
Зимой необходимо увлажнять воздух, а вот весной этот совет становится не таким актуальным. Аллергику следует приобрести осушитель воздуха, пользоваться им регулярно.
В таком случае в помещении не будет появляться плесень, окружающая среда станет чище и здоровее. Приступы аллергии будут случаться реже за счет этого, состояние не будет усугубляться.
Такие советы следует использовать в весеннее время всем, кто страдает от аллергии. В таком случае она не будет мучить, не будет существенно снижать качество жизни.
