4 последствия, которые наступят от хождения на высоком каблуке

Любая девушка хочет быть привлекательной. Ради достижения этой цели она готова идти на любые жертвы, о чем заявляет прямо.

Такой энтузиазм похвален, но не всегда он идет на пользу здоровью. А о последнем тоже нужно заботиться, чтобы не ухудшать самочувствие, чтобы не снижать качество жизни тем самым.

Очень часто барышня начинает смотреть в сторону обуви на высоком каблуке, отдает предпочтение ей, не думает при этом, к чему приведет ее ношение. А оно последствия имеет.

Смешение центра тяжести

Если девушка стоит на каблуках, то нагрузка на позвоночник распределяется иначе. Все дело в том, что бедра начинают наклоняться вперед.

За счет этого сглаживаются физиологические изгибы позвоночного столба. С течением времени, если на каблуках ходить часто, может произойти его деформация.

Остеоартрит коленей

Это заболевание также может дать о себе знать, если обувь на каблуках носится часто. На колени нагрузка повышается в процессе ходьбы в неудобных туфлях, за счет чего ткани их повреждаются.

Это изначально может сопровождаться только болями, которые будут слабо выражены. Но с течением времени разовьется остеоартрит, который доставит массу неудобств.

Повреждения голеностопа

Здесь все очень просто. Во время ходьбы на каблуках равновесие держать сложно. За счет этого на любой дороге можно оступиться, подвернуть ногу.

Травма голеностопа может оказаться незначительной, а может и серьезной быть. Если подобное будет повторяться регулярно, то в суставе произойдут изменения, неприятные ощущения в нем станут постоянными.

Боли в пятке

Ахиллово сухожилие также страдает во время ходьбы на каблуках. Оно существенно натягивается, поскольку пятка находится выше, чем носок. С течением времени его ткани становятся жесткими, теряют эластичность.

Ощущения в области сухожилия становятся не самыми приятными. Да и риск травм при ходьбе в любой обуви увеличивается, если ткань будет в таком состоянии.

Все эти последствия наступают не так редко, как может показаться. Лучше не носить часто обувь на каблуках, чтобы не столкнуться с ними, не испытать их на себе.

• Новости по теме:
• обувь
• последствия
• здоровье
• 9 Декабря 2022

---