Когда нужно защищать свои личные границы. Психологи рассказали о здоровой и нездоровой реакции
Существование личных границ, как и личного пространства, необходимо для гармоничного развития личности.
Нарушение данного пространства стоит расценивать как проявление агрессии в адрес личности, а по реакции на подобные посягательства можно судить о здоровой любви к себе.
При этом психологи обращают внимание, что подобное нарушение проявляется уже тогда, когда некто входит в вашу комнату без разрешения, в тесных физических контактах, в принуждении делать что-то, через силу, в манипуляции и давлении, сплетнях и нежеланных разговорах, в не спрошенных советах и навязчивой помощи.
Необходимо реагировать, когда неважно кто, но пытается подавить вашу точку зрения, оскорбляет или публично унижает, перекладывает на вас свою вину или иначе ущемляет права и свободы, не говоря уже о подглядывании и воровстве.
Считается, что здоровой реакцией будет являться прямое заявление об этом, чтобы такой человек осознал всю неправоту своих действий, а также иная попытка отстоять свои права.
Но когда человек ничего не предпринимает в ответ и молча потакает подобным действиям, накапливает обиды и гнев, который потом намерен излить при других обстоятельствах, то речи о здоровой реакции быть не может.
Психологи уверяют, что подобную реакцию не сможет оправдать ни одно чувство на свете.
Фото: Pixabay
