Зачем нужны личные границы и как их выстраивать: психологи пояснили
В последнее время в современной литературе по психологии довольно часто встречается такое понятие, как личные границы.
Что именно подразумевается под личными границами? Традиционно личное пространство каждого человека, куда посторонним хода нет.
Почему так важно уметь выстраивать личные границы и отстаивать их?
В подробностях на этот вопрос ответила вторая часть нашего материала.
Возьмите на заметку
Человек со стойкими убеждениями всегда будет защищен от манипуляций и от посягательств на собственные чувства, достоинство, а порой и финансы.
Тем не менее, крайне важно придерживаться так называемых гибких личных границ.
Жесткое и стойкое нежелание подпускать людей к себе может стать причиной перманентного одиночества и замкнутости.
Мягкие и неустойчивые границы, напротив, не уберегут от токсичного влияние извне.
Формируя собственные убежденности, необходимо помнить, что никогда не поздно начать отстаивать свои интересы, и в том случае, если что-то не получилось в прошлом, отчаиваться не нужно.
