Важно ли на самом деле, что о вас думают другие: как побороть зависимость от чужого мнения
Живя в обществе, мы поневоле постоянно сталкиваемся с мнением других людей.
И если чужое мнение становится для нас авторитетнее собственного, значит, пора что-то с этим делать.
Как перестать зависеть от чужого мнения
Во-первых, вам нужно осознать важный факт: никто, кроме вас, не живет вашей жизнью. Следовательно, и судить вас могут исключительно поверхностно.
Важно помнить, что все люди разные. Кто-то не нравится вам и уж точно вы не можете нравиться всем подряд. Поэтому лучше просто отпустить тот факт, что всегда найдется тот, кто будет говорить или думать о вас хуже, чем вам хотелось бы.
Если вас задевает все, что о вас говорят люди, даже если это неправда — пора обзавестись толстой шкурой. Никто не говорит о полном запрете на эмоции, однако вам необходимо научиться абстрагироваться и отбрасывать ненужные мысли и чувства.
Для вас должна иметь значение только конструктивная критика и только от тех, кому вы доверяете.
Не забывайте, что каждый человек думает в первую очередь о себе. Следовательно, и вам пора бы поступить так же.
