Психологи рассказали, как избежать развода и сохранить брак

Семья — это самое дорогое, что есть у каждого человека.

Свое начало любая семья берет с момента заключения брака, когда мужчина и женщина создают союз. Люди начинают жить вместе, проводить много времени за совместными занятиями, часто они поддерживают друг друга в трудных жизненных обстоятельствах, что помогает пережить все события с наименьшими потерями.

Но все не всегда складывается радужно. Случается и такое, что отношения в паре начинают давать трещину, супруги все чаще находят повод для ссоры. Если все это длится долго, то может нависнуть угроза развода, а это событие пережить очень сложно.

Нередко люди хотят избежать расторжения брака даже в том случае, когда отношения стали ужасными. Здесь может быть много причин, например, та же привязанность к партнеру, любовь. Не столь важно, какие причины толкают на сохранение брака. Важно то, как можно это сделать. Это возможно, если прилагать усилия и следовать некоторым рекомендациям.

Принятие решения

Понятно, какое именно решение надо принять. Стоит четко определить для себя цель - сохранение семьи. Это решение должно строиться не на страхе жить в одиночестве, начинать новую жизнь. В основе этого решения должно лежать желание строить отношения с человеком, с которым был заключен брак, быть счастливой парой, которой нравится быть единым целым. Такое решение, такая цель будет сильно греть душу в моменты, когда будет казаться, что ничего исправить в семейных взаимоотношениях уже нельзя.

Откровенный разговор

Возможно, что он будет проходить в несколько этапов. Нужно определить претензии друг к другу, проговорить их. Не стоит поддаваться эмоциям. Нужно сохранять спокойствие, давать высказаться партнеру. Обязательно следует молчать, когда говорит кто-то один, нельзя перебивать. Подобное поведение может спровоцировать конфликт, который станет еще одним шагом к разводу, что противоречит начальной цели.

Признание вины

В любом конфликте всегда виноваты обе стороны. Отношения испортились, потому что оба супруга себя неправильно вели в какие-то моменты. Следует проанализировать моменты в поведении партнера, которые не устраивают, понять их причину. Вполне возможно, что один из пары ведет себя таким образом, потому что другой пренебрегает своими обязанностями.

Например, муж может ничего не делать дома, если жена не всегда выполняет свои обязанности. Муж может пить, потому что ему не хватает чего-то в отношениях с супругой, она чего-то не додает ему. Поняв причину, следует пойти на уступки, сделать первый шаг. Есть большая вероятность, что брак станет крепче.

Распределение обязанностей

О своих правах многие знают, а вот про обязанности любят забывать. Большую часть проблем в семье можно решить, если правильно распределить обязанности между супругами. Необходимо понять, какие вещи нравится делать мужу, а какие любит жена. К примеру, мужчина любит ходить на работу, быть кормильцем в семье.

Жене в таком случае можно работать меньше или не работать вовсе, если это ее устраивает. Если жена хочет по вечерам встречаться с мамой или ходить к подружке, то мужу можно поручить забирать ребенка из детского сада. Когда все роли и обязанности будут распределены, то для конфликтов места практически не останется.

Но есть условие: обязанности свои выполнять надо всегда, иначе от их распределения не будет никакой пользы. Следить каждый партнер должен сам за собой, а не наблюдать за другим.

Поиск авторитетного лица

Такой человек не должен быть заинтересован в разводе или в сохранении семьи. Он должен быть нейтральным, беспристрастным. К нему можно обращаться, если нужно понять причину возникшей проблемы, подсказать, как следует повести себя каждому партнеру. Дело в том, что со стороны всегда виднее, как стоит поступать, поэтому такой нейтральный человек может стать отличным помощником. На его роль подойдет психолог, священник, если в семье партнеры - люди верующие.

Необходимо помнить, что уважение друг к другу надо проявлять в любом случае. Не стоит на эмоциях выяснять отношения, обвинять друг друга в том, что было сделано или не сделано раньше. Это создаст почву для очередной ссоры.

Если поладить никак не получается, то можно попробовать пожить отдельно. Порой расстояние дает понять, кто на самом деле дорог.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• развод
• любовь
• семья
• отношения
• 25 Сентября 2020

---