Психологи объяснили, как хобби помогает людям стать счастливее
На первый взгляд может показаться, что хобби и счастье никак не связаны между собой.
Однако в действительности любимое занятие способно подарить человеку ощущение наполненности жизни.
Как именно хобби оказывает положительное влияние на человеческую психику?
В подробностях на этот вопрос ответила вторая часть нашего материала.
Возьмите на заметку
Дело в том, что любимое занятие провоцирует выработку так называемых гормонов счастья, а именно, дофамина и окситоцина.
Кроме того, хобби закрывает довольно весомую потребность человека в реализации своих нужд тем или иным способом.
Также многочисленные психологические исследования показали, что деменция в значительной степени реже развивается у людей, которые увлекаются любимыми вещами.
У подобных персон нет проблем с депрессией и подавленностью, они всегда увлечены, им нравится наслаждаться жизнью в той или иной степени.
Важно помнить, что ко всему прочему хобби повышает самооценку, ведь всегда приятно ощущать себя профессионалом в тех или иных делах.
