Психолог Максим Бушель рассказал, как построить здоровые отношения
Почему так происходит? Думаю причина в том, что многие просто не имеют, в качестве примера, модели здоровых отношений.
Психолог Максим Бушель рассказал, как построить здоровые отношения.
Здоровые отношения между мужчиной и женщиной - это равноценное партнерство, основанное на взаимном уважении, доверии и любви. К сожалению, не все пары могут гордится такими отношениями.
Многие люди оказываются в травмирующих, созависимых отношениях, которые повторяют модель детско-родительских отношений. Давайте рассмотрим, что это за модель и как она работает:
В таких отношениях нет равенства интересов и личностей. Есть только «ведущий» и «ведомый».
Женщина выбирает себе «заботливого папу», который будет обеспечивать ее хотелки, или мужчина ищет «любящую маму», с которой будет получать ласку, заботу и уход.
Казалось бы, все хорошо и такая донорно-реципиентная связь должна удерживать пару в стабильности. Но такие отношения не приносят счастья и удовлетворения.
Почему? Потому что на бессознательном уровне подобная модель - это инцест. А это, огласитесь, сомнительное счастье.
И чтобы избежать инцеста, один из партнеров начинает избегать взаимодействия, а порою и ходить «на сторону». В конечном итоге, такие отношения обречены на неудачу.
Никакой счастливой семейной жизни «в радости и горе, вместе до конца» в таком случае не получится.
Есть другой вариант - равноценное партнерство. В здоровых отношениях мужчина остается мужчиной, а женщина остается женщиной, то есть в отношениях участвует два взрослых человека.
При этом каждый берет на себя те обязательства, которые хочет взять.
В таких отношениях каждый отдает то, что у него есть в избытке, и с благодарностью принимает то, чем хочет поделиться партнер. Главное - быть искренним и говорить о своих возможностях и потребностях.
Когда люди говорят друг с другом открыто и честно, им гораздо проще создать здоровые отношения. А всё что для этого нужно, просто перестать заниматься самообманом и избавиться от ложных убеждений.
Научиться этому можно с психологом или самостоятельно.
Запомните, как выглядит модель здоровых отношений:
Мужчина и женщина поддерживают друг друга, уважают свои границы и интересы, и работают вместе над совместными целями.
Такие, и только такие, отношения могут считаться здоровыми потому что приносят радость, удовлетворение и счастье.
И только в таких отношениях каждый партнёр растёт самостоятельно и своим ростом не подавляет, а поддерживает рост другого партнера.
