Содержание
Психолог Артем Ступак рассказал, как одиночество влияет на человека
19.02.2023 19:17
Обновлено: 06.04.2023 14:33
Аристотель говорил, что тот, кто в восторге от одиночества, либо дикий зверь, либо Бог.
Артем Ступак психолог, тренер бизнес-школ Финансового университета и РАНХиГС рассказал, как одиночество влияет на человека.
С этой точкой зрения трудно спорить. Действительно, умение чувствовать себя счастливым в одиночестве очень важное качество.
Также как уметь выстраивать гармоничные отношения с другими людьми. Поддерживать разного уровня социальные связи.
Со стороны одинокие люди могут казаться абсолютно счастливыми в своей свободе и независимости, в равной степени справедливо и обратное утверждение.
Где одиночество может вызывать чувство ненужности и бессмысленности жизни. Для того, чтобы разобраться в том, как одиночество влияет на человека, необходимо рассмотреть это состояние со всех сторон.
Свобода быть самим собой
Очевидное удовольствие в одиночестве – возможность жить только своей жизнью. Реализовывать свои желания. Ни с кем и ничего не обсуждать, не согласовывать, не идти ни на какие компромиссы. Ни в этом ли счастье жить для себя?
И самое главное, не нужно нести ответственность за другого человека, за отношения с ним. Никто тебя не критикует, не осуждает и не вынуждает что-то делать против твоей воли. Получается маленький рай для самого себя.
И это время уединения может стать полезным для осознания своих чувств и желаний. Переосмысление жизненного опыта, пройденного пути.
Как часто можно увидеть, что многие судьбы молодых людей определены не ими, а их родителями, социально одобряемым поведением или социальными нормами, культурой и традициями общества. Возможно, определенное ценности взяты из соцсетей, наблюдая за медийными кумирами.
Время от времени любому человеку стоит сделать паузу в этом очень быстром мире, и, как говорится, осознать туда ли он идёт. Соответствуют ли текущий образ жизни его целями, ценностям и истинным потребностям.
Ограниченное развитие
Готов к тому, что с этим тезисом многие будут спорить и не соглашаться. Ну как же ограниченное развитие?! Ведь всё наоборот! Все силы, время и деньги можно потратить только на самого себя. Никто не будет тебе мешать ходить на всевозможные тренинги личностного роста и не только.
Читать книги по психологии, смотреть фильмы, путешествовать. Настоящая полноценная жизнь во всей красе!
С одной стороны это, конечно же, так. Возможность развивать навыки и получить огромное количество теоретической информации. И в одиночестве можно ощущать и видеть себя чуть ли не святым.
Быть убежденным, что развил самые лучшие человеческие качества – любовь к людям, умение слушать и слышать, терпение, добродушие и т.д.
Но настоящего себя можно увидеть только в отношениях с другими людьми. И чем ближе мы к другим, чем более тесная и доверительная связь, тем острее проявляются все наши истинные качества личности: насколько в реальности умеем любить и заботиться, прощать и идти на компромиссы, уступать и быть искренним в своих чувствах.
Другой человек как зеркало, покажет вас настоящего, а не идеального в своих мечтах и фантазиях.
Заложник комфорта
Есть известная мудрость «чувства рождают мысль, мысль порождает поступок, поступок создает привычку, привычка формирует характер, а характер приводит к судьбе». Одиночество может быть подарком судьбы, чтобы что-то в себе осознать и изменить в своей жизни.
А можно стать заложником своего одиночества, заложником своей зоны комфорта. В которой неизбежно начнут развиваться другие качества, например, эгоцентризм, страхи и комплексы близких отношений, неуверенность в себе в коммуникации с другими.
И самое главное, что всему этому можно найти рациональное объяснение, успокоить себя, что с тобой всё нормально. Просто сейчас пока я один.
Но нет ничего более постоянного, чем временного. Это «пока» может затянуться на всю жизнь.
Как сказал Ян Флеминг «одиночество легко становится любовником». Если ни сказать иначе, что одиночество становится твоим господином, который управляет твоей жизнью. Подчиняя всё вокруг основному правило – личный комфорт во всём. Как стало модно говорить, безопасная среда, экологичная для тебя.
Итог
Человек существо социальное. Нам нужны другие люди, чтобы быть счастливыми. Смысл жизни каждый определяет для себя сам. При этом, качество жизни определяется нашими отношениями с другими людьми. Умением соблюдать баланс между зацикленностью на самом себе и полным погружением в жизнь других.
Из биографии Фаины Георгиевны Раневской можно сказать, что она много знала об одиночестве, и очень точно определила это состояние «Одиночество - это когда дома есть телефон, а звонит только будильник».
