Психолог Анна Иваницкая рассказала, как наладить отношения с ребенком
Чтобы наладить отношения с ребенком, необходимо прежде всего осознать для себя и принять тот факт, что ребенок — это личность, хоть и меньше, чем родитель по возрасту.
Психолог Анна Иваницкая рассказала, как наладить отношения с ребенком.
У него есть такие же желания и потребности, принимая которые, родитель таким образом показывают ребенку, что с ним все в порядке, он имеет право на свою точку зрения, позицию, на желания и свои хочу.
Очень хороший способ понять своего ребенка, это вспомнить свое детство и себя меленьким- чего вам хотелось тогда от родителей?
Понимания, любви, принятия, чтобы меня слышали, уделяли время и внимание. Ваши дети нуждаются в том же.
Чаще спрашивайте своих детей о том, чего им хочется, проявляйте интерес к тому, как проходит день вашего ребенка, что происходило у него пока вы не виделись, таки образом вы даете своему ребенку знание о том, что он вам интересен.
Вам не безразлично как прошел его день.
В силу высокого ритма жизни, каждый из взрослых стремится к тому, чтобы обеспечить семью. Многозадачность, высокий ритм жизни, забирает много сил и энергии. Возможно, приходя домой, вам уже не до разговоров с ребенком.
Тем более быт, домашние дела, тоже сами не сделаются. Но тут важно понимать - общение с ребенком и проведенное с ним качественное время, формируют в ребенке внутреннюю опору на себя, и ощущение что я есть, со мной все в порядке, меня любят, меня принимают.
А это является базой, фундаментом для того, чтобы взрослый человек мог достигать поставленных целей, развиваться, быть успешным в своей жизни.
Качественно проведенное время означает, что во время того, как вам ваш ребенок что-то рассказывает о себе, вы его внимательно слушаете, без отвлечения на соц. сети, или просмотр телевизора.
Т.е. ваше внимание полностью направлено на ребенка.
Играйте с ним, уделяйте ребенку ваше внимание, от 30минут-до часа в день, качественного общения, заменят для него день проведенный вместе, но без включенности в ребенка. Например, когда вы дома с ребенком, но заняты своими делами.
А теперь по пунктам обозначу, что поможет вам как родителю наладить отношения с ребенком:
1. Проявляйте искренние чувства к своему ребенку, говорите ему о том, что вы его любите. Давайте ему понять, что на вашу любовь к нему не влияют плохие оценки, или его какое-то поведение.
Плохое поведение можно обсудить с ребенком, объяснить ему последствия такого поведения, но в завершении сказать о том, что вы его все равно любите.
Это поможет ребенку осознать, что его принимают и любят, даже если он совершил ошибку.
2. Тактильность. Объятия, нежности, телесный контакт, очень помогает ребенку почувствовать на телесном уровне что он в безопасности, его любят, со мной все так. Объятия, ласка и нежность закрывают внутреннюю потребность ребенка в заботе, любви и внимании. Это залог формирования здоровой взрослой личности.
3. Поощряйте и цените своего ребенка, похвала это мотиватор ребенка к действиям. Даже если ребенок сделал ошибку, и что-то не получилось с первого раза, дайте ему понять, что у него все получится и это нормально, когда с первого раза что-то не получилось.
Ни в коем случае не впадайте в критику, не вешайте ярлык на своего ребенка, что он лентяй или у него «руки растут не с того места». Поддерживайте его, и дайте ему понять, что он справится с тем, за что берется.
Это помогает взращивать внутреннюю опору и уверенность в то, что у меня все получится, я могу сам. Таки образом вы закладываете уверенность в себе и своих силах в будущую взрослую жизнь своего ребенка.
Нет страха ошибки, именно этот страх во взрослом возрасте останавливает многих людей от действий.
4. Создайте домашнюю атмосферу без стресса, это обеспечивает ребенку ощущение безопасности и формирует отношение к миру. Не допускайте ссоры и скандалы в присутствии ваших детей.
Так как дети очень болезненно воспринимают ссоры между родителями. Если ссоры частые в семье, ребенок может принять решение болеть, таким образом бессознательно «берет удар на себя», отвлекая родителей от ссор, заболеванием.
Тогда фокус внимания смещается на ребенка, о нем заботятся, часто болезнь ребенка — это еще как способ сплочения в семье.
Родителям не до ссор, когда болеет ребенок, фокус внимания смещается на ребенка и желание его вылечить.
5. Помогите ребенку сформировать границы, объясняйте ему что делать можно, а чего нельзя. Поясняйте почему нельзя, так как запрет рождает интерес его нарушить.
А если воспитание построено только на запретах, то это может сформировать протест в ребенке. Так как запреты есть, а то, что можно составляет очень скудный список. Баланс необходим везде, чтобы не формировать внутренне восприятие - мне всегда все нельзя.
Каждый родитель желает счастье своему ребенку, но научить ребенка быть счастливым мы можем только на собственном примере.
Научитесь жить и радоваться жизни, жить из состояния легкости и любви к своей жизни, и ваш ребенок возьмет это за основу уже в своей взрослой жизни.
Если у вас самостоятельно не получается наладить отношение со своим ребенком, обратитесь за помощью к специалисту. Здоровые отношения с родителями — это залог формирования зрелой взрослой личности.
