Психолог Андрей Кашкаров пояснил как можно выстроить здоровые отношения
Здоровые отношения – неизбывная человеческая потребность в общении, элементом которого является коммуникация.
Человек разумный – это вообще о социализации, за небольшим исключением люди стремятся общаться с себе подобными и чувствуют дискомфорт от потери такого общения. Но все, разумеется, индивидуально – считает психолог Андрей Кашкаров.
Здоровые отношения – антипод отношениям токсичным, о них сообщалось неоднократно ранее. Тем не менее есть нюансы в практике именно выстраивания таких отношений.
Прежде всего, на основе взаимности, взаимного уважения. «Нельзя уважать себя, не уважая соседа», - говорил академик РАН СССР Д. Лихачев, и был прав. То же касается и соблюдения баланса интересов. Абсолютно похожих людей не существует, а интересы даже двух хорошо общающихся взрослых иногда находятся в противоречии.
К примеру, пресловутых сексуальных отношений не существует вовсе (равно как особой мужской или женской психологии – вместо этого есть типичные формы адекватного реагирования). Это упрощенные формы понимания, или результат лености в образовании, самообразовании, получении знаний. Есть отношения мужчины и женщины – природные, естественные, предсказуемые и заложенные на уровне подсознания.
Как ни странно, лучше всего выстраивают «здоровые отношения» дети, и чем меньше возраст – тем естественнее реакции. Навязать грудничку свое представление или желание невозможно. Ребенок просто не поймет и будет кричать, бессознательно протестуя.
У школьника уже есть с этим некритичные проблемы, он даже с условно небольшим опытом научается лукавить и в целом ориентируется на то, что от него ожидают; нельзя сказать, что сие есть «игра», но безусловно, такой стиль поведения вредит прежде всего, самому человеку. И чем взрослее становиться, тем более «хомо сапиенс» неискренен, тем больше подвержен манипуляциям и манипулирует другими, желая управлять и блистать.
Отсюда и проблемы отношений, даже если их удается завязать – в том, что манипуляции и неискренность легко другими верифицируется, и никого долго не обманывает.
Один из основных – хороших навыков в качественных и долговременных отношениях – искусство диалога с другим. Бывают кризисы и конфликты, но выигрывают те, кто умеет вести диалог «несмотря ни на что». Ибо даже «коню понятно», что сотрудничество много лучше, чем соперничество. Причем во всех прикладных сферах отношений, включая и международные. Коммуникативному диалогу, кроме специальных курсов, на которые не попадают обыватели, нигде не учат. Но иногда можно внимательностью к деталям и переосмыслением своего поведения эмпирически из общения приобрести ценный опыт, не пропуская мимо себя.
В сложных ситуациях, когда сталкиваются столь непримиримые личности, как, к примеру, условные нарцисс Иван Лаевский и и социопат Николай фон Корен в «Дуэли» А.П. Чехова (1891) хороший результат для налаживания отношений сопоставим с эпистолой «приручить крокодила» и по смыслу, и по сути.
Итак, люди – разные. Это объективная реальность - как сентенции «небо голубое», а летом «трава зеленая». Разве не так? Ответьте себе сами – хорошо это или плохо. Так почему бы мимо своего нарциссизма не принять это? И чем быстрее это сделаете – тем для вас же лучше.
Любой человек сам прекрасно знает – что ему лучше, или, по крайней мере – не хуже. Ваша задача как у человека желающего конкретных отношений, корректно проявить себя, предложив как можно больший «ассортимент» возможностей другому.
Это залог здоровых отношений. Не надо никого переделывать, как бы вам этого не хотелось, тем более исправлять на свой лад. Это и бесполезно, и опасно для долговременных отношений. Никто ничего вам не должен. Если кого-то вы и принудите к своей воле – это лишь полумера и ненадолго. Еще непонятно – какой ответ придет во времени с другой стороны. Привыкните к этой мысли, и все у вас будет лучше, чем прежде.
Еще одно «плохое», то, что не надо делать в хороших отношениях. Не действуйте показательно, «не закатывайте глаза», не падайте раньше выстрела, не стремитесь к идеалу товарищества или супруга(и), не надо (бессмысленно) это транслировать на детских площадках и в социальных сетях – на публику. Живите спокойно, насколько возможно – цените партнера. И все у вас будет.
