Содержание
Почему так сложно забыть бывшего
03.11.2024 05:10
Женщинам сложно дается разрыв отношений, так как в отличие от мужчин они являются более чувствительными и эмоциональными созданиями.
Зачастую представители слабой половины населения приписывают возлюбленному неприсущие ему качества и отсутствующие чувства.
В итоге получается выдуманный образ, за который женщины держатся и в результате эмоционально умирают после исчезновения любви.
Зачем женщинам придуманный образ мужчины
Когда женщина влюбляется, она выносит вовне то, что сидит у нее внутри. Точно так же как параноик думает, что за ним следят, очарованная особа думает, что ее любят.
И, конечно же, ей хочется, чтобы ее новый избранник обладал лучшими качествами, поэтому она наделяет его ими. А когда он уходит, она начинает истерить: опять она ненужная, нелюбимая, несчастливая. Но, как ни странно, продолжает надеяться.
Даже когда за мужчиной захлопывается дверь, женщина мысленно продолжает быть с ним: с утра до вечера думает о нем, а ночью он ей снится.
При этом она прекрасно понимает, что, возвращаясь мыслями к любимому человеку, она мучает сама себя. Но прервать цикл навязчивых размышлений она не может, так как думать о бывшем одновременно больно и приятно. Пока он в мыслях, она как бы остается в отношениях.
Если предложить брошенной женщине наказывать себя на уровне поведения, например, лишать себя покупки или похода в салон красоты при каждой мысли о бывшем партнере, с 99-процентной вероятностью она откажется от любых удовольствий, лишь бы быть с возлюбленным хотя бы в мыслях.
Она будет продолжать следить за ним в социальных сетях, смотреть на его фотографии и мечтать, как когда-нибудь он вернется.
И не важно, что разум будет говорить, что все кончено. В женском сознании будет продолжать крутиться постоянная сказка.
Мало того что страдающая от несчастной любви женщина эмоционально разрушается, она всячески пестует свое душевное состояние, подкармливая его грустными стихами, трогательными песнями и слезливыми мелодрамами. Она мучается и упивается этим состоянием.
Страдания любят время
В психологии есть такое понятие как «навязчивая идея». Это мысль, которая атакует наше сознание и влечет либо к свершению определенных действий, либо к душевному страданию.
«Кому-то везет по жизни, а меня преследуют одни неудачи», «У меня ни с кем не получится построить крепкие отношения», «Жизнь вообще не имеет смысла».
Плодом подобных убеждений всегда становится отрицательная эмоция – гнев, страх, тоска. Если начинает атаковать целый рой навязчивых ложных мыслей, значит, человек погружен в болото негатива.
Страдания – это мощный фактор, отвлекающий от основной деятельности. Следовательно, чем больше у вас свободного времени, тем больше вы будете переживать.
Если же дни будут плотно расписаны, то переживать будет просто некогда. Впрочем, это только вам решать, как провести время забывания прошлых отношений, – в депрессии или в поиске того, что могло бы вытеснить мысли о бывшем партнере.
Только помните: любые страдания рано или поздно заканчиваются, но не без последствий, и чем сильнее вы себя ранили, тем большее количество «заплаток» вам придется ставить потом.
Ответственно относитесь к своей жизни! Она не останавливается и идет вперед. А чтобы об этом быстрее вспомнить, воспользуйтесь такой замечательной способностью нашей психики, как замещение.
После расставания в душе образуется дыра, которую нужно заполнить: заместить эмоции, ранее даримые мужчиной. Наверняка любовь была источником удовольствия, поэтому нужно подумать, как можно поднять серотониновый уровень без участия возлюбленного.
Почему бы не отправиться на недельку в небольшое путешествие. Альтернатива – экстремальные виды спорта. Адреналин также способствует выработке серотонина.
Решение разойтись практически всегда сопровождается страданиями, так как является концом чего-то очень важного.
Однако пройдет время и может так оказаться, что именно оно стало началом новой, лучшей жизни. Колоссальному количеству людей именно расставание помогло стать по-настоящему счастливыми.
