Почему привычка врать может разрушить психику: основная причина
Все люди время от времени говорят неправду ввиду тех или иных причин.
Однако, когда вранье становится нормой и начинает сопровождать нас практически всюду, этого уже говорит о проблеме.
Ведь привычка врать способна нанести существенный вред психике.
Так почему же опасно постоянно лгать? На данный вопрос ответит вторая часть нашей статьи.
Возьмите на заметку
Дело в том, что ложь отнимает слишком много сил и энергии.
Вранье требует, чтобы мы помнили о нем постоянно, в противном случае разоблачение не заставит себя ждать и может нас скомпрометировать.
Из-за необходимости перманентно держать в голове по сути ненужную информацию, мы начинаем чувствовать страх.
Все это в совокупности наносит серьезный урон нашему ментальному здоровью. Расшатанная психика, в свою очередь, влечет за собой стресс для всего организма.
Чтобы не истязать себя бесполезной нагрузкой, старайтесь доносить до окружающих правду, какой бы печальной или пугающей она ни была.
