Почему отсутствие личных границ мешает полноценно жить: комментарии опытного психолога
Некоторые люди чувствуют себя несчастными и совершенно не могут понять, почему.
Казалось бы, хорошая работа, нормальный рабочий коллектив, есть любимое хобби, друзья, но иногда так тоска накатит, что хоть вой.
Некоторым удается вырваться из такой ловушки самостоятельно, когда они начнут прозревать, но есть те, кому нужна помощь специалиста.
С чем связаны причины постоянного стресса.
Вот что думает по этому поводу наш дипломированный эксперт по вопросам астрологии, эзотерики и психологии, Елена Гутыро.
Сам по себе стресс – это нормальное явление, ближе всего его можно охарактеризовать русским словом «потрясение». И согласитесь, потрясение не всегда бывает негативным.
Можно случайно встретить старого друга на улице, тоже стресс, но положительный.
Вообще, человек не способен жить в обстановке постоянного спокойствия, это противоречит человеческой природе.
Потрясения тоже иногда нужны.
Но нельзя превращаться в сточную канаву для негатива, который окружающие вас люди не знают куда скинуть.
Любую неприятную для вас беседу, а зачастую это будет сумбурный монолог, пресекайте на корню, пока собеседник не объяснит, из-за чего начались его проблемы.
Последствия – это уже дело десятое, самое важное – из-за чего так получилось.
Всегда чувствуйте эту тонкую грань, когда вами начинают манипулировать, и используют вас, как бесплатного психолога, который готов впитать тонны негативной информации.
Пресекайте такие попытки, и люди с негативным мышлением начнут обходить вас стороной.
