Почему одиночество иногда идет на пользу: советы опытного психолога

Так уж получается, что люди в большинстве случаев воспринимают одиночество, как нечто негативное и боятся его как огня.

Никто даже не допускает мысли, что это один из самых действенных механизмов самозащиты, от агрессивной внешней среды.

Во многом это связано с навязчивостью людей из ближайшего окружения, которые с любой пустячной проблемой сразу бегут к вам.

Вот как комментирует данную ситуацию наш дипломированный эксперт по вопросам астрологии, эзотерики и психологии, Елена Гутыро.

Причины одиночества

В большинстве случаев это банальная эмоциональная усталость. И в большинстве случаев мы сами виноваты в том, что не умеем окружающим говорить «нет».

Ежедневно пропуская через себя тонны негативной информации, человек попросту начнет впадать в депрессию.

Как только вы почувствуете дискомфорт, но не будете понимать природы его происхождения, постарайтесь вечером уединиться и разобраться в происходящем.

Польза одиночества

Это плавно вытекает из того что написано выше. У вас появится возможность разобраться, что в настоящий момент происходит в вашей жизни.

Все ли идет так, как бы вам хотелось, или нужно срочно что-то менять. Не бойтесь прекратить общение с токсичными людьми, они просто «пьют» вашу энергию.

Другое дело, когда одиночество становится образом жизни, в этот момент нужно пересмотреть свои взгляды на свое окружение, и чаще общаться с позитивными людьми.

• Новости по теме:
• человек
• эмоции
• одиночество
• 17 Ноября 2023

---