Почему нам стыдно за других и что с этим делать: психологи рассказывают
Многие люди знакомы с понятием так называемого испанского стыда.
Под испанским стыдом следует понимать стыдливое отношение к действиям других людей.
Почему возникает это явление и вредит ли оно нашей психике?
На данный вопрос развернуто ответила вторая часть нашего материала.
Возьмите на заметку
Чувствовать стыд за других людей склонны эмпатичные люди либо же гиперответственные персоны.
Кроме того, испанский стыд присущ людям с низкой самооценкой и тем лицам, у которых существенно нарушены личные границы.
Что делать с испанским стыдом? Во-первых, следует принять существование данной проблемой.
Далее необходимо как можно скорее устранить раздражитель и попытаться расслабиться. Помочь в расслаблении может осознание того, что вы не несете ответственность за других людей.
Ранее мы рассказывали о четырех фразах, которые гарантированно поставят на место любого энергетического вампира – пользуйтесь ими в случае острой надобности.
