Почему человек себя критикует: 3 главные причины состояния

Полностью доволен собой никто не бывает. Каждый видит в себе недостатки, какие-то неприглядные качества характера.

Другой вопрос, что кто-то не делает на этом акцент, не зацикливается ни на чем подобном. Такая позиция является здоровой, позволяет поддерживать качество жизни на должном уровне, не страдать, сохраняться внутреннюю стабильность. Но у иного человека все происходит совсем по-другому.

Индивид может критиковать себя, может делать это постоянно и так, что даже самые злые враги не смогут. Подлобное состояние без причин не появляется. Объяснить его можно несколькими таковыми.

Перфекционизм

Он идет с детства. У человек могли быть строгими родители, которые только требовали от него чего-то, которые хотели, чтобы он все делал безупречно. Он не получат адекватной оценки, поэтому не знает, как можно давать ее самому себе.

Человек будет придираться к себе, будет стремиться все довести до совершенства. Так он будет стараться добиться похвалы даже не от кого-то, а от самого себя. Но этого не будет происходить, поэтому индивид будет критиковать себя за недочеты.

Характер

Спокойный  и уравновешенный человек кажется тем, кто таковым остается всегда. Прилюдно он будет сдержан, но внутри себя он будет хранить переживания. Связаны они будут с ним самим, потому что сосредоточен такой индивид будет на себе.

Он не будет по этой причине замечать недостатков других, будет видеть их только у себе. А за такие самого себя можно только поругать, чем индивид и будет заниматься.

Неудачи прошлого

Негативный опыт не забывается, но его вполне можно проработать, изменить к нему свое отношение. В таком случае он не будет влиять отрицательно на текущее состояние.

Но человек может всего этого не делать, может зациклиться на провале, решить, что неудачи будут преследовать его по жизни, что он достоин только их. За то, что он является ничтожеством, что в корне не так, индивид и будет себя корить.

Такие причины и приводят к чрезмерной самокритике. С течением времени она не утихает, а становится все более выраженной.

• Новости по теме:
• причины
• критика
• человек
• 20 Февраля 2023

---