Опасная семерка: психолог перечислила привычки, которые разрушают любые отношения
Психолог Виктория Дмитриева назвала самые опасные привычки, которые уничтожают даже самые крепкие отношения.
Если не проработать эти нюансы, то велика вероятность развода или расставания.
Эксперт выделила семь привычек, которые мешают парам отпраздновать солидные годовщины: хрустальную (15 лет), фарфоровую (20 лет) или серебряную (25 лет) свадьбу. Психолог рекомендует избегать:
1. Критики. Стоит воздержаться от негативных комментариев в адрес характера или личности партнера, советует Дмитриева в своем телеграм-канале. Лучше обратить внимание на конкретное поведение или действие.
2. Попыток оправдаться или перевести стрелки. Многие люди на обвинения в свой адрес переходят в защиту или нападение, используя избитые приемы. Обычно речь идет о попытке оправдаться или перевести внимание на те же или похожие проблемы у партнера. Конструктивный диалог на взаимных обвинениях построить невозможно.
3. Насмешек и сарказма. Особенно когда за ними скрывается явная неприязнь или агрессия. Все это ведет к затяжным обидам и неминуемому расставанию.
4. Игнорирования позитива. Во многих отношениях есть место ссорам. Однако есть периоды, когда ситуация спокойная происходит немало положительных вещей. Но многие люди концентрируются на негативе, забывая о чем-то хорошем.
5. Обесценивания заслуг. В крепких отношениях люди благодарят друг друга за любую мелочь, а не принимают все как должное.
6. Попыток отгородиться. Нередко людям проще выстроить огромную стену, чем попытаться наладить конструктивный диалог. Особенно часто такое поведение демонстрируют мужчины – в 85% случаев.
7. Неадекватного поведения. Психолог считает, что хорошие отношения – это не те, в которых нет конфликта, а те, в которых умеют разрешать спорные вопросы. Во время ссоры важно не сыпать всевозможными оскорблениями, не хлопать дверью и не угрожать разводом.
Замалчивать проблемы, конечно, тоже нельзя. Важно правильно обозначить проблему и решить ее, пока это еще возможно, считает эксперт.
