Найден способ быстро победить депрессию: ученым потребовалась всего одна ночь
Ученые нашли необычный способ вернуть хорошее человеку, который разбит депрессией.
Недосып и бессонница делают человека злым и раздражительным. Но иногда наблюдается обратный результат – после бессонной ночи ощущается прилив сил.
Ученые еще только пытаются постигнуть механизмы этого явления. На первых этапах стало ясно, что за разгадкой кроется способ, который поможет в быстрой борьбе с депрессией.
Исследователи провели эксперимент, в котором участвовали 2 группы: люди с депрессивными расстройствами (30 человек) и без них (38 добровольцев).
Процесс длился 5 дней, но главный результат был получен за одну ночь. Сначала испытуемым сделали МРТ и разрешили жить в обычном режиме.
Затем одну ночь они бодрствовали и ни на минуту не сомкнули глаз. С периодичностью в 120 мин. люди заполняли анкеты о настроении и проходили МРТ.
Результаты удивили: добровольцы без признаков депрессии пожаловались на ухудшение настроения, а вот во второй группе произошло улучшение.
Таким образом, ночь без сна помогла пациентам избавиться от симптомов психологического расстройства.
Ученые зафиксировали при этом интересный факт. В процессе эксперимента они уследили связь между активностью миндалины и передней поясной коры головного мозга.
