«Навстречу личностному росту»: как выйти из зоны комфорта – советы, которые помогут

Многие искренне не понимают, зачем нужно выходить из зоны комфорта, если там комфортно.

На самом деле, это делает человека успешным, гибким и адаптирует его к любым жизненным изменениям.

Чтобы научиться выходить из зоны комфорта, важно прибегнуть к некоторым советам. О них вам расскажет эксперт портала "МОС СМИ" по вопросам астрологии, эзотерики и психологии Елена Гутыро.

Получение нового опыта

Новые занятия погружают человека в неизвестность, выводят его из привычных дел. Именно поэтому стоит посетить новое место, попробовать необычную еду или заняться новым видом спорта – все это поможет выйти из привычной зоны. 

Постановка целей

В выходе из зоны комфорта может помочь и постановка целей. Сначала важно ставить маленькие цели. Например, это может быть поиск нового маршрута. Постепенно цели нужно усложнять и делать все возможное для их преодоления.

Визуализация успеха

Если вы не можете решиться на новый вид деятельности из-за страха, то начните представлять позитивные картинки. Это снимет напряжение и добавит порцию уверенности.

Прибегнув к данным советам, вы сможете добиться желаемого результата.

Ранее эксперт рассказывала о правильной поддержке друга на расстоянии.

• Новости по теме:
• выход
• зона комфорта
• советы
• развитие
• 3 Февраля 2024

---